天气越来越热，不管是白天运动和游戏，还是夜晚睡觉休息，总感觉宝宝有出不完的汗！真是家有汗宝宝，妈妈们为此操碎了心，怎么样做才可以帮助宝宝巧妙应对出汗问题呢？别急，小编来支招！

 

　　不管是在白天带宝宝外出玩的时候，还是在晚上宝宝睡觉的时候，妈妈们可以为宝宝垫一块小汗巾，材质要柔软，而且对于吸汗的效果也要好一些，通常，小汗巾可以垫在宝宝的后背或者是颈部的位置，这样的话，即使宝宝出汗，也不会湿了宝宝的衣服，保持宝宝的皮肤干燥，如果垫的汗巾湿了，一定要及时的更换，防止宝宝感冒。

 

　　夏天到了，小编建议可以多给宝宝冲几次澡，比如外出一天玩耍之后，回到家如果还早的话，可以适当的给宝宝冲个澡，然后换一身干净舒适的衣服；如果回到家已然是晚上，那么最好是在宝宝睡觉前一个小时左右洗澡，用干净的温水清洗，然后用毛巾擦拭干净，一定记得要保持宝宝的皮肤干爽，还要把宝宝的头发擦干净才行哦。这样可以减少宝宝出汗的现象，而且也可以让宝宝没有汗水睡觉，干爽睡觉最舒服。

 

　　小编犹记得自己小时候，一直穿的多，盖的多，因为我的妈妈特别担心我会冷，其实这样的做法是百害而无一利的，反而会让宝宝变得非常容易出汗烦躁。所以妈妈们在宝宝的穿和盖方面一定要把好关，尤其是宝宝睡觉的时候，要减少宝宝的被子，或者是把多余的衣服脱掉，自然而然地宝宝出汗的现象就会减少，才能让宝宝睡得更舒服。

 

　　宝宝如果出汗非常猛烈的话，是很容易导致水分流失的，那么这个时候宝宝就比较容易出现缺水的现象，尤其是夏天，天气炎热，宝宝好动，那随便一甩手，就是汗流浃背的节奏。所以小编主张，及时的给宝宝喝一些温水，甚至可以在温水里加一些些的盐，不需要很多，一丢丢即可。这样的话，宝宝不会因为出汗导致身体的水电解质失衡，影响身体的健康状况。

 

　　众所周知，钙是人体重要的营养物质，如果宝宝缺钙的话，会严重影响宝宝的健康发育。如果宝宝在出现盗汗情况的同时伴有啼哭、夜半惊醒且不容易入睡的话，就要考虑宝宝是不是缺钙了。蓝瓶超人提示您：在宝宝缺钙的时候科学的为宝宝补充所需钙剂，三精小蓝瓶就是很不错的选择，酸酸甜甜的口感，液态离子钙也便于宝宝娇嫩的肠胃吸收，在夏季真的再适合不过了，妈妈们还在等什么，赶快行动起来吧。