转眼间，又到了"大汗淋漓"的季节。我们都知道出汗是人体的一种正常现象，按理说不应该有什么大惊小怪的。可是，宝宝爱出汗是否正常呢？小编今天就来跟你说说宝宝出汗"那些事"！

　　其实，孩子出汗与我们大人还是有所区别的，宝宝出汗的原因通常是两种--生理性出汗和病理性出汗。

　　什么是生理性出汗呢？我们都知道孩子的活力明显胜于大人，他们都喜欢蹦蹦跳跳，跑跑闹闹，有的时候甚至从头到脚都是汗淋淋的，尽管满头大汗却似乎不知疲惫，这就是生理性出汗，也就是运动后的正常表现，所以粑粑麻麻完全不用担心，只需要帮助孩子及时换上干爽衣物，避免着凉感冒即可。

　　而有的孩子即使在室内温度适宜的时候安静不动也会不自觉的出汗，还有的孩子睡觉的时候也会出现多汗、盗汗的现象，这就是病理性出汗了，病理性出汗确实要予以重视！听到这里，可能粑粑麻麻要坐不住了，因为病理性出汗不仅仅会影响孩子的身体发育，还可能会引发其他病症。所以，一定要让孩子增强体育锻炼，同时还要注意饮食等各方面的调整。饮食得当，孩子的身体也会得到更好的调理。

　　在这里还要提醒粑粑麻麻，当孩子出现病理性出汗的时候，也要注意钙的补充。因为钙是天然的镇定剂，它能够降低神经细胞的兴奋性，强化神经系统的传到功能，调节细胞和毛细血管的通透性……所以，缺钙不仅仅会出现病理性出汗，还会导致其他的一些病症，所以爸爸妈妈们也要多多注意呢！

　　在日常补钙的时候，除了要保证奶制品、豆制品等摄入量，还应该额外补充像三精葡萄糖酸钙口服溶液这样专门为儿童量身定做的专业钙剂！不仅好喝，而且吸收率高！要知道，我们每日尽管非常注重营养的补充，但是宝宝的身体的吸收能力非常有限，所以就需要额外给孩子补充钙制剂。这样孩子才能健康快乐的成长。

　　看来，"出汗"也是一门学问，明白其中的缘由，粑粑麻麻再也不用担心啦！