不得不说，不同的孩子在生活各个方面差异都很大。就拿吃饭来说，有的宝宝完全自给自足型，自己一手拿饼一手拿勺吃的津津有味；有的宝宝就吃得很慢，需要大人耐心地一勺一勺喂，而且稍微大点的食物都会让宝宝干呕。

　　很多宝宝在吃饭的时候会有干呕的情况，这不是因为孩子不爱吃，而是因为吞咽能力不好导致的，而且这种情况多发生在刚刚开始添加辅食的宝宝身上。如果两三岁还存在这种情况，只能说家长对孩子保护的太多，影响了孩子咀嚼和吞咽的能力。

 

　　大家通常觉得"吃"是一种本能，哪有人不会"吃"呢？其实家人干涉得太多、保护得太多，真的会影响宝宝"吃"的能力！将食物过于精细化的处理，会使宝宝咀嚼能力无法得到锻炼，会带来很多的隐患！！

 

　　1、导致宝宝双层牙

　　由于长期吃过度加工的食物，宝宝的牙齿没有经过硬物的"磨练"，颌骨发育较差。恒牙长出时乳牙牙根还未吸收，就会导致宝宝出现双层牙，不仅影响美观，可能还需要让宝宝经历拔牙根的"痛苦"。咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。因此，家长应当让孩子多进食蔬果，如芹菜、花生、苹果、甘蔗等耐嚼食物。

 

　　2、导致宝宝食之无味，对食物缺乏兴趣

　　食物入口后充分的咀嚼更有利于我们体验到食物的美味，如果总吃绵软无需咀嚼的食物，食物入口未多停留就进到肚子里去了，哪能体会到食物的美好啊？难怪孩子会对食物不感兴趣！

 

　　3、导致宝宝吐字不清

　　口腔的主要功能是进食与发音，对于1岁到2岁之间的孩子来说这期间口腔肌肉的锻炼是至关重要的。因为它不仅仅关系到咀嚼的能力，更关系到吐字发音的能力。

　　很多发音都需要下颌打开，留出足够的空间让舌头和嘴唇放到正确的位置上，而下颌的移动就靠咀嚼食物来锻炼的。如果吃的能力未达标，说的能力也很有可能受影响。

 

　　4、过度加工的食物缺乏营养

　　为了让食物达到绵软好消化的状态，必然要通过多煮多加工，或是榨汁等等方式来实现，而这些加工的过程本身就会破坏食物的营养。导致宝宝看起来好像吃了很多，但是营养物质根本达不到成长发育所需。

　　说了这么多咀嚼力差的弊端，是不是有点惊到当妈的妞们了？其实想要锻炼咀嚼力也没有那么难。遵循孩子辅食添加的原则，在适当的阶段添加适当的食物。尤其对于一岁以上的孩子，牙齿逐渐增多，水果、肉、蛋、蔬菜、米饭都可以吃，不用煮的太烂，多咀嚼也有利于宝宝牙齿的发育。别再给娃喝苹果汁了，切成长条状让Ta自己吃，口腔和手部精细动作都能得到锻炼。做妈妈虽然要细心，但是也要胆大，放开手让孩子自己尝试，往往能获得意料之外的惊喜哦！

 

　　另外，如果宝宝出现牙齿萌出过晚、牙齿和颌骨发育不良、牙槽骨骨质疏松等情况的时候，妈妈们也要警惕宝宝是不是缺钙了。因为在牙齿发育钙化过程中，必须补充足够的钙才可以。生长发育期的宝宝对钙的需求量很大，但是对食物中的钙的吸收率却并不是很高，这种时候就需要妈妈们为宝宝选择合适的补钙产品啦。安利给妈妈们一款国民良心钙，妞们一定也不陌生，就是哈药三精葡萄糖酸钙。液态有机离子钙，易吸收补钙效果好，无需胃酸消化直接可以被人体吸收，不会给宝宝肠胃造成负担，安全、好喝、易吸收的三精蓝瓶钙帮助宝宝轻松补钙，强健骨骼，健康成长。

 

　　宝宝成长需要妈妈具备专业的育儿知识，也需要像哈药三精小蓝瓶这样专业的儿童补钙制剂哦！