小小年纪竟然近视啦？Oh，No！
听到"近视"二字，好多麻麻都顿生担忧！如今电视、电脑、手机、ipad……几乎家家必备，孩子们用起来得心应手，无师自通！可是，这视力……Oh，no！难道小小年纪的宝宝真的已经近视了吗？让我们看看宝宝是不是已经有了近视的前兆！
No.1宝宝看东西眯眼睛吗？！
如果你发现：宝宝的眼睛平时看起来还算是正常的，但是，一看远距离或者看书的时候，宝宝的眼睛就不自觉的眯起来，一定不要忽视哦，这很可能是宝宝的视力退步的一种表现！
No.2宝宝看东西离的近吗？！
宝宝每次看东西，喜欢离的很近，甚至会把书贴到脸上，宝宝的这种表现很可能是因为看不清楚哦！
No.3宝宝经常看东西流眼泪吗？！
由于视力减弱，宝宝的眼睛会处于疲劳状态，导致看东西也会流眼泪，如果长期如此，一定先检查视力是否已经下降！
No.4宝宝经常揉眼睛吗？！
宝宝的眼睛不舒服，眼睛疲劳，看不清楚，就会使得宝宝频繁的揉眼睛！
No.5宝宝经常眨眼睛吗？！
宝宝的视力下降，就会不停的眨眼睛，以期让眼球重新适应眼前的画面，越不清晰，眨眼越频繁！
No.6宝宝经常斜着眼睛或歪头看东西吗？！
因为看不清楚物体，宝宝就会尝试变换不同的方向去观察，希望能得到最清晰的状态，所以，有时候会斜着眼睛或歪头看东西！
No.7宝宝经常皱眉头吗？！
宝宝也会遇到问题的时候紧锁眉头，看不清楚前面的物体，同样会紧锁眉头！这样一直皱眉头，眼球反而会一直处于紧张的状态！
如果宝宝已经有了以上近视的前兆，我们除了要让宝宝养成良好的用眼习惯之外，还要加强眼睛的营养！
眼睛的营养离不开胡萝卜素，因为它可以在人体内转化成维生素A，它是视网膜必不可少的一种营养物质！富含胡萝卜A的食物最常见的就是胡萝卜！建议胡萝卜制作过程中，有油的参与，这样可以让胡萝卜素更好的释放，为大家推荐胡萝卜炒鸡蛋。因为这道菜当中的另一种原料--鸡蛋也是非常好的护眼食物，因为里面含有叶黄素和玉米黄素，还有营养当中必不可少的卵磷脂和氨基酸。
当然，护眼的食物还有很多！比如菠菜、西兰花等蔬菜；猕猴桃、橙子、杏等水果；还有各种豆制品都是对眼睛特别有益的食物。在这里还是要提醒宝宝们，注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，才能拥有健康又明亮的双眸。
三精葡萄糖酸锌小超人提醒您，护眼的同时也一定别忘了补锌。因为，锌能够促进维生素A的吸收，维生素A在不工作的时候储存于肝脏，在需要的时候是要锌元素去动员的！所以，补锌也是明目的关键一步哦，选择三精蓝瓶锌，味道酸酸甜甜，好喝又好吸收，快快行动起来吧！
