四季如春常常用来形容一个地方气候好，可如今很多城市正处于"春如四季"的阶段，早上与中午的温度差上十几度，走在街上穿什么衣服的都有，这样变幻莫测的气候使得很多宝宝纷纷中招，染上感冒。

　　感冒是痛苦，宝宝对药又是排斥的，喂药时大哭大闹是常态，有时甚至还未灌下一口就连吃的饭也一并吐个精光。所以，喂了避免孩子吃药的痛苦，预防绝对是关键中的关键。蓝瓶超人建议妈妈们不妨从以下几个方面着手：

　　1、合理穿衣

　　生长发育过程中的宝宝，新陈代谢旺盛，活动量也大，如果穿得多就易出汗，出汗时毛孔大开后，若再遇到冷风，很容易造成感冒。

　　睡觉时亦然，有些父母为了防止宝宝蹬被子着凉，让孩子穿着过厚睡觉，这种以衣代被的做法是错误的。人只有在全身放松、肌肉松弛的情况下才会在睡眠中得以休息，如果宝宝穿太多的衣服睡觉，会影响肌肉的松弛，不利于血液循环和呼吸，也影响宝宝的睡眠质量，从而降低免疫力。

　　2、提高身体素质

　　平时常常感冒发烧，会听到说是你身体抵抗力太弱，平时可以多多运动来提高身体免疫力，增强体质。的确，运动是提高免疫力最有效的办法，每天保持一定时间的户外活动，坚持晒太阳对于宝宝的身体都非常有利。同时，搭配营养均衡的饮食有助于保持宝宝身体健康。

　　3、合理补充锌制剂

 

　　锌是对免疫力影响最明显的微量元素，除直接促进胸腺、淋巴结等免疫器官发育、行使功能外，还具备直接抗击某些细菌、病毒的能力，从而减少患病的机会。研究发现，锌不仅有助于提高宝宝免疫力，在宝宝生病期间补充锌制剂还将缩短病程，促进身体恢复，如果宝宝经常感冒、发烧，发育落后，免疫力低，父母要注意宝宝是否缺锌。合理的补充锌制剂对宝宝来讲很重要，在选择锌制剂的方向，建议妈妈们首选大品牌、口味佳、好吸收、不刺激等特点的产品。

　　宝宝感冒难受最揪心的就是爸妈啦。为了让宝宝的少感冒不感冒，有的妈妈一定要记住以上三点哟！