#炎炎夏日，看我补钙有方#宝贝一天天在长大，每天户外运动逐渐成为每日的日程之一，不过我基本都是选择上午10点前或者是下午5点后带宝贝外出，这样可以避开太阳最晒的时间段，玩耍出汗是一定的，我都会给宝贝带上一点水果和温开水，玩耍间隙给宝贝补充水分和能量，回到家再喝小蓝瓶，及时补充流失的微量元素！晚上喝一瓶鲜奶睡觉，不仅可以补钙还可以促进睡眠哦！

2018/08/10 22：55

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#炎炎夏日，看我补钙有方#宝贝一天天在长大，每天户外运动逐渐成为每日的日程之一，不过我基本都是选择上午10点前或者是下午5点后带宝贝外出，这样可以避开太阳最晒的时间段，玩耍出汗是一定的，我都会给宝贝带上一点水果和温开水，玩耍间隙给宝贝补充水分和能量，回到家再喝小蓝瓶，及时补充流失的微量元素！晚上喝一瓶鲜奶睡觉，不仅可以补钙还可以促进睡眠哦！

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科学补充

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#炎炎夏日，看我补钙有方#我家宝宝出汗特别多，即使在家开空调，宝宝睡觉的时候还是会满头大汗，何况在室外。所以一般我都是早晨或者傍晚的时候带宝宝出门活动活动，而且会让宝宝多喝水，以防体内水分流失过快。当然，夏天多流汗会更健康，但是流汗的同时，体内的能量和营养也会流失，所以这个夏天还给宝宝喝了蓝瓶钙，蓝瓶钙让宝宝体内流失的营养能补充回来，。

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#炎炎夏日，看我补钙有方#

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＃炎炎夏日，看我补钙有方＃夏天天气热，但是宝宝总是喜欢外出游玩，我每天也都会带宝宝出去玩耍一会，但是会避开太阳大的时段，选择太阳没这么大，而且阴凉的地方玩耍，还要不时给宝宝喝水，补充水分，同时给宝宝喝三精蓝瓶钙，让宝宝胃口好，补充足够营养，每天活力满满

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