#炎炎夏日，看我补钙有方#炎炎夏日，宝宝动不动就出汗，不可能一天到晚都待在空调房里。户外活动是不能少的。我给宝宝进行户外活动的时间选在了晚饭后，7点左右到公园散步，那时候太阳已经下山，虽然余温还在，但是适当出汗可以排除体内毒素，当然活动过程中获得多喝水，补充体内流失的水分。宝宝活动消耗很多能量，再加上天气炎热，宝宝胃口不好，体重也一直在下降，为了让宝宝拥有好胃口，我给宝宝喝了蓝瓶钙，蓝瓶锌酸酸甜甜的，可以还可以给宝宝补充营养，长更高，让宝宝健康渡过这个炎热夏天。

2018/08/10 22：53

#炎炎夏日，看我补钙有方#炎炎夏日，宝宝动不动就出汗，不可能一天到晚都待在空调房里。户外活动是不能少的。我给宝宝进行户外活动的时间选在了晚饭后，7点左右到公园散步，那时候太阳已经下山，虽然余温还在，但是适当出汗可以排除体内毒素，当然活动过程中获得多喝水，补充体内流失的水分。宝宝活动消耗很多能量，再加上天气炎热，宝宝胃口不好，体重也一直在下降，为了让宝宝拥有好胃口，我给宝宝喝了蓝瓶钙，蓝瓶锌酸酸甜甜的，可以还可以给宝宝补充营养，长更高，让宝宝健康渡过这个炎热夏天。

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#炎炎夏日，看我补钙有方#宝贝一天天在长大，每天户外运动逐渐成为每日的日程之一，不过我基本都是选择上午10点前或者是下午5点后带宝贝外出，这样可以避开太阳最晒的时间段，玩耍出汗是一定的，我都会给宝贝带上一点水果和温开水，玩耍间隙给宝贝补充水分和能量，回到家再喝小蓝瓶，及时补充流失的微量元素！晚上喝一瓶鲜奶睡觉，不仅可以补钙还可以促进睡眠哦！

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