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#新年“锌”计划#听说锌被人们誉为“智力之源”，在人体生长过程中起着重要的作用。自从每天在三精小家打卡学习，让我了解到了，缺锌对宝宝会造成哪些危害，比如宝宝免疫力低下，身材矮小，智力发育不好等。如果宝宝不爱吃饭，不分季节不明原因的经常生病，注意力不集中，学习能力差等都是说明宝宝缺锌了。但是锌不能在人体内合成，补锌只能靠食物或者补锌的口服液。为了我家宝贝更健康的成长，在新的一年里我给宝宝制定了一个饮食计划，每天给宝宝准备富含维生素的食物和肉类，做到饮食均衡，粗细搭配，多给宝宝吃含锌丰富的食物，如鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。尽量做到食物的多样化，避免宝宝挑食，如果宝宝已经缺锌了，我就给宝宝选择三精葡萄糖酸锌口服液，大品牌安全放心，这也是我家宝宝补锌的必备产品。

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2018/01/23 14：46

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