#立冬得小心，补“钙”有把握#最好的钙源还是食物，立冬以后时，父母要多花心思，让他们吃进去更多的钙。若孩子太小、牙齿没长齐，可以把鸡蛋打散、豆腐捣碎，做成汤；或把虾皮和碎青菜熬成菜粥，鲜香味美，利于吸收；把鱼肉弄成泥，猪血切成小块，和着豆腐、青菜、虾皮，煮汤、熬粥都行，补钙效果也很好。稍大的孩子应该每天晨起喝杯牛奶；少吃汉堡、炸鸡、薯片等油炸食物，不喝可乐等高磷的碳酸饮料。前者会增加钙排出，后者则会妨碍钙吸收。三精葡萄糖酸钙口服液是不错的选择！

2017/11/08 03：36

#立冬得小心，补“钙”有把握#最好的钙源还是食物，立冬以后时，父母要多花心思，让他们吃进去更多的钙。若孩子太小、牙齿没长齐，可以把鸡蛋打散、豆腐捣碎，做成汤；或把虾皮和碎青菜熬成菜粥，鲜香味美，利于吸收；把鱼肉弄成泥，猪血切成小块，和着豆腐、青菜、虾皮，煮汤、熬粥都行，补钙效果也很好。稍大的孩子应该每天晨起喝杯牛奶；少吃汉堡、炸鸡、薯片等油炸食物，不喝可乐等高磷的碳酸饮料。前者会增加钙排出，后者则会妨碍钙吸收。三精葡萄糖酸钙口服液是不错的选择！

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2017/11/08 03：37

#立冬要小心，补“钙”有把握#马上就要立冬了，东北将进入严寒状态，宝宝只能在家“猫冬”了。最近我家小妞儿在家里苦练走路本领，我看她走的辛苦，营养要跟上啊，要壮骨就要多吃含钙高的食物，像鸡蛋，虾米，香蕉，油菜等等，营养均衡，多种搭配，配合着三精葡萄糖酸钙口服液，让小短腿更有劲，现在走的很好了，很快就能自己走路了。

2017/11/08 04：11

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立冬得小心，补\"钙\"有把握+冬天来了，每天早上九点左右和下午四点左右带着宝宝在院子里晒太阳，补补钙。当然也少不了给宝宝喝三精蓝瓶钙口服液。

2017/11/08 04：50

立冬得小心，补\"钙\"有把握+冬天来了，每天早上九点左右和下午四点左右带着宝宝在院子里晒太阳，补补钙。当然也少不了给宝宝喝三精蓝瓶钙口服液。

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