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#秋季补锌我有一套# 秋季是收获的季节 秋季收获的季节，这个时候很多瓜果、鱼虾螃蟹收获的季节，瓜果蔬菜的香甜，鱼虾蟹的肥美！诱人的美食琳琅满目！我给宝宝的营养美食每天都不一样，合理搭配饮食给宝宝补充维生素及钙镁锌的食物补充！给宝宝补锌当然选择三精牌补锌口服溶液了，液体的好吸收！希望宝宝健康快乐成长！

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2017/09/11 13：00

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2017/09/11 13：01

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2017/09/11 13：01

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2017/09/11 13：01

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#秋季补锌我有一套# 牡蛎煎饼 原料：牡蛎、鸡蛋、菜油、面粉 做法：1、牡蛎用流水冲洗干净（牡蛎上面可能会有残留的小碎壳） 2、将牡蛎放入水中煮熟（水中可放入姜片去腥） 3、将煮熟的牡蛎去除肚囊后切碎 4、鸡蛋打散加入牡蛎碎，再加入少许面粉和水搅匀 5、锅内放入少许油，将面糊倒入锅内煎熟 6、煎到两面金黄出锅，出锅前撒些葱花即可 锌主要存在于海产品、动物内脏中，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收。

2017/09/11 13：19