#夏日补钙我有三精小蓝瓶#夏日补钙当然要用三精蓝瓶了，补钙效果好，宝贝也爱喝，非常有效果的。

2017/06/27 10：56

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#夏日补钙我有三精小蓝瓶#宝宝需要晒太阳的，为防止钙流失，需要同时给宝贝补钙的。

2017/06/27 11：03

#夏日补钙我有三精小蓝瓶#宝宝需要晒太阳的，为防止钙流失，需要同时给宝贝补钙的。

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2017/06/27 11：04

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#夏日补钙我有三精小蓝瓶#宝宝需要晒太阳的，为防止钙流失，需要同时给宝贝补钙的。

2017/06/27 11：05

我到外面你孩子晒太阳，有时候也薄点三精葡萄糖酸钙口服液。

2017/06/27 11：21

#夏日补钙我有三精小蓝瓶#由于夏季高温，充足的日照会促进体内维生素 D的合成，促进钙质吸收，加快骨骼生长；同时，流汗越多，新陈代谢就越快，孩子的生长发育自然也就越旺盛，又因为夏季果蔬丰富，各种维生素与微量元素的摄入也会促进钙元素发挥作用，所以夏季真的是孩子补钙的大好时光。 夏天天气炎热，宝宝自身新陈代谢会加快，大量出汗。排出的汗液不仅仅是水分，里面还包含很多矿物质元素，例如钙、锌等元素，夏季每天随汗液直接流失的钙元素大约15mg，随着汗液的流失，体内的钠离子——也就是我们通常说的盐分，也会随着汗液和大小便排出。每排泄1000毫克的钠，会同时耗损26毫克的钙。 另外夏季的炎热还会导致宝宝体内消化酶活性较低，从而影响消化和食欲，饮食摄入少了，自然营养物质和钙元素的摄入都会相应变少，甚至无法满足身体成长所需。 那么夏季怎样助宝宝吸收好“钙”呢？ 1、小月龄宝宝不用急，母乳就是宝宝的补钙神器 母乳中的钙含量不仅丰富，而且含量稳定，易于吸收，对于半岁以内的宝宝来说，每天足量的母乳摄入是最好的补钙方式。 2、注意选择钙含量高的食物摄入 鱼肉、虾皮、虾肉等含钙丰富，还可促进大脑的发育； 鲜奶、酸奶、奶酪、强化的配方奶粉等

2017/06/27 11：28

#夏日补钙我有三精小蓝瓶#夏日如何助力宝宝吸收好“钙”呢 1、小月龄宝宝不用急，母乳就是宝宝的补钙神器 母乳中的钙含量不仅丰富，而且含量稳定，易于吸收，对于半岁以内的宝宝来说，每天足量的母乳摄入是最好的补钙方式。 2、注意选择钙含量高的食物摄入 鱼肉、虾皮、虾肉等含钙丰富，还可促进大脑的发育； 鲜奶、酸奶、奶酪、强化的配方奶粉等奶制品含钙丰富，易于吸收； 海带、木耳、紫菜、芝麻、山楂、豆制品等含钙量远高于一般食品，这些食物都是添加辅食后的宝宝的饮食首选。 需要注意的是，在食用这些含钙量丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、植酸、蛋白质丰富的食物（如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等），以免影响钙的吸收。 3、掌握科学的晒太阳方式 夏季晒太阳最佳的时间段是上午6—10时及下午4—5时。 上午6—10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢； 下午4—5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。 晒太阳时要注意遮挡孩子的头部及眼睛，不可让强光直射，会对孩子眼睛带来损伤。 每次晒太阳的时间长短要根据宝宝的年龄大小而定，循序渐进。如果发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予白开水或淡盐水，也可用温水给宝宝擦身。 4、适量的运动 运动可以促进或改善骨骼的新陈代谢，利于血液中的钙离子沉积到骨骼上，从而促进钙的吸收。所以不要因为担心孩子出汗多而限制孩子运动，适当的运动可综合改善宝宝夏季钙质流失的情况。 5、合理补充钙制剂 除了上述因素外，各位粑粑麻麻也可以通过补充钙制剂给宝宝补钙，研究表明：液体离子钙更易于吸收哦，且不会对宝宝稚嫩的肠胃带来刺激。一天之中，睡眠期间是宝宝长身体最快的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候，睡前来一瓶酸酸甜甜的蓝瓶钙，不仅能有效补钙，还能促进宝宝骨骼发育，让宝宝在一夜好眠中长高。

2017/06/27 11：33

#夏日补钙我有三精小蓝瓶#夏日如何助力宝宝吸收好“钙”呢 1、小月龄宝宝不用急，母乳就是宝宝的补钙神器 母乳中的钙含量不仅丰富，而且含量稳定，易于吸收，对于半岁以内的宝宝来说，每天足量的母乳摄入是最好的补钙方式。 2、注意选择钙含量高的食物摄入 鱼肉、虾皮、虾肉等含钙丰富，还可促进大脑的发育； 鲜奶、酸奶、奶酪、强化的配方奶粉等奶制品含钙丰富，易于吸收； 海带、木耳、紫菜、芝麻、山楂、豆制品等含钙量远高于一般食品，这些食物都是添加辅食后的宝宝的饮食首选。 需要注意的是，在食用这些含钙量丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、植酸、蛋白质丰富的食物（如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等），以免影响钙的吸收。 3、掌握科学的晒太阳方式 夏季晒太阳最佳的时间段是上午6—10时及下午4—5时。 上午6—10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢； 下午4—5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。 晒太阳时要注意遮挡孩子的头部及眼睛，不可让强光直射，会对孩子眼睛带来损伤。 每次晒太阳的时间长短要根据宝宝的年龄大小而定，循序渐进。如果发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予白开水或淡盐水，也可用温水给宝宝擦身。 4、适量的运动 运动可以促进或改善骨骼的新陈代谢，利于血液中的钙离子沉积到骨骼上，从而促进钙的吸收。所以不要因为担心孩子出汗多而限制孩子运动，适当的运动可综合改善宝宝夏季钙质流失的情况。 5、合理补充钙制剂 除了上述因素外，各位粑粑麻麻也可以通过补充钙制剂给宝宝补钙，研究表明：液体离子钙更易于吸收哦，且不会对宝宝稚嫩的肠胃带来刺激。一天之中，睡眠期间是宝宝长身体最快的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候，睡前来一瓶酸酸甜甜的蓝瓶钙，不仅能有效补钙，还能促进宝宝骨骼发育，让宝宝在一夜好眠中长高。

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#夏日补钙我有三精小蓝瓶#夏日如何助力宝宝吸收好“钙”呢 1、小月龄宝宝不用急，母乳就是宝宝的补钙神器 母乳中的钙含量不仅丰富，而且含量稳定，易于吸收，对于半岁以内的宝宝来说，每天足量的母乳摄入是最好的补钙方式。 2、注意选择钙含量高的食物摄入 鱼肉、虾皮、虾肉等含钙丰富，还可促进大脑的发育； 鲜奶、酸奶、奶酪、强化的配方奶粉等奶制品含钙丰富，易于吸收； 海带、木耳、紫菜、芝麻、山楂、豆制品等含钙量远高于一般食品，这些食物都是添加辅食后的宝宝的饮食首选。 需要注意的是，在食用这些含钙量丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、植酸、蛋白质丰富的食物（如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等），以免影响钙的吸收。 3、掌握科学的晒太阳方式 夏季晒太阳最佳的时间段是上午6—10时及下午4—5时。 上午6—10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢； 下午4—5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。 晒太阳时要注意遮挡孩子的头部及眼睛，不可让强光直射，会对孩子眼睛带来损伤。 每次晒太阳的时间长短要根据宝宝的年龄大小而定，循序渐进。如果发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予白开水或淡盐水，也可用温水给宝宝擦身。 4、适量的运动 运动可以促进或改善骨骼的新陈代谢，利于血液中的钙离子沉积到骨骼上，从而促进钙的吸收。所以不要因为担心孩子出汗多而限制孩子运动，适当的运动可综合改善宝宝夏季钙质流失的情况。 5、合理补充钙制剂 除了上述因素外，各位粑粑麻麻也可以通过补充钙制剂给宝宝补钙，研究表明：液体离子钙更易于吸收哦，且不会对宝宝稚嫩的肠胃带来刺激。一天之中，睡眠期间是宝宝长身体最快的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候，睡前来一瓶酸酸甜甜的蓝瓶钙，不仅能有效补钙，还能促进宝宝骨骼发育，让宝宝在一夜好眠中长高。

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