母乳是宝宝最好的营养品,喂养前要备齐软硬件
母乳喂养的好处不言而喻,很多新妈妈生孩子之前信心十足,一定要坚持母乳喂养。可实际上,经常会出现半途而废的妈妈,究其原因,可能是没有准备充分。那么,母乳喂养都需要做哪些准备呢?又如何才能坚持到底呢?
与家人达成共识坚定哺乳喂养信念
案例:当你信誓旦旦要给宝宝哺乳时,很有可能会被家里老人的话给动摇了。乐乐妈妈就是个例子,乐乐两个月了,一直坚持母乳喂养,但不是特别多。家里人经常说:“看,宝宝都饿坏了,你又没有奶水给他吃。”“奶水少就加奶粉吧。”乐乐妈妈仍然坚持着,但压力很大。
乐乐妈妈的情况不是个例,其实,真正乳汁不足的妈妈是很少的,绝大多数妈妈都可以产生足够的奶水喂养自己的宝宝。开奶的过程并不是一件很容易的事情,在正确的指导下,绝大多数妈妈都是可以成功实现母乳喂养的。
所以,在宝宝出生前就应该跟家人达成共识:坚持母乳喂养有利于宝宝健康成长,家里人肯定会支持的。
具体来看,母乳对宝宝都有哪些好处呢? 首先从母乳中蛋白质来看,其氨基酸模式不仅更加适合宝宝的生长发育需求,也呵护着宝宝的长期健康。蛋白质是生命的物质基础,母乳中的蛋白质含量适宜且质量高,母乳中含有的部分水解的小分子蛋白,温和好吸收,真正做到“好吸收、高利用、少负荷”,不仅易于宝宝身体利用,更能降低宝宝致敏性,不给宝宝的肾脏增添负担,全面照护宝宝的三大系统,呵护宝宝健康成长。
研究表明母乳喂养的婴儿发展更为健康,增强免疫力、提升智力、减少猝死和儿童期肥胖的几率。世界卫生组织(WHO)建议婴儿在生命的最初6个月应纯母乳喂养。
硬件准备也必不可少
新妈妈在心态上调整好了,为了能顺利用母乳喂养宝宝,一些硬件设备也是不可少的。小编通过咨询专家的同时结合妈妈们的建议,为大家列举一些哺乳必备品。
防溢乳贴:哺乳期间会有乳汁流出,为保持胸罩干爽,一定要用乳垫,但要经常更换。
吸奶器:哺乳期使用吸奶器的最常见原因是为了防止涨奶。另外,使用吸奶器还可以刺激乳汁分泌,增加奶量。
乳头霜:在哺乳过程中可能会出现乳头干燥、脱屑或皲裂等现象,你需要擦点乳霜来帮助乳头修复。
喂奶前最好用温水擦洗乳房乳头
新妈妈产后乳房会分泌出一些润液或乳汁,加上出汗等原因,乳头上会积有垢痂。在第一次给婴儿哺乳前,应该用食用植物油涂抹在乳头的干垢痂上,使垢痂变软,然后用温性肥皂水清洗,再用温开水洗净乳头。
每次给婴儿哺乳之前,新妈妈应洗净双手,最好用温水擦洗乳房乳头,清除乳房与衣服接触时可能沾染上的细菌,以保证婴儿的健康。
每次给婴儿喂完奶后,如果婴儿未能将全部乳汁吸尽,新妈妈可用手轻轻揉挤将剩下的乳汁排净,防止乳汁瘀积而导致导管堵塞出现乳腺炎。不哺乳时,应穿戴合适的文胸,将乳房向上托起,防止乳房下垂阻塞导管,以保证乳房血液循环的通畅。
新妈妈不要轻易放弃哺乳
由于各种原因,新妈妈们总会在母乳喂养中遇到各种困难,但这并不意味着必须放弃母乳喂养,您要做的是掌握合理的方法,尽最大努力将母乳喂养坚持到底。做好充足的准备工作,就是成功的第一步。
育儿哲理:
要从容地着手去做一件事,但一旦开始,就要坚持到底。
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