如何准确数胎动？

 

大多数孕妈一般在16～20周左右才能感受到胎动，但有的孕妈比较敏感，也会提前感觉到。

 

一般来说24周后孕妈才能精确感知每一次宝宝的胎动。那么如何数胎动呢？孕妈可以每天在早、中、晚各定1小时，在心平气和的安静状态下，分别数胎动3次胎动的总和×4=12小时内的胎动数，若是【12小时内的胎动数】≥20次，就是正常的。

 

此外，宝宝的胎动同样也是一种预警信号，孕妈每天在上午找个固定时间，开始计数，然后看第10次胎动出现的时间。如果超过12小时还没出现，或者出现第10次胎动的时间越来越延长，就要引起警惕。