俗话说"金九银十"，入秋以来，小编不得不感叹：这天气也太给力了！蓝天艳阳，瓜果飘香，秋高气爽，不知道宝妈们是不是早就做好了出游的准备了呢？

　　所谓"读万卷书，行万里路。"所以，带上娃，我们来一场说走就走的旅行吧！作为一个多年带娃出门的旅行"老司机"，小编在这里提醒各位宝妈们，在规划行程时，一定要慎选旅游景点哦！

　　大家熟悉的知名景点以及大型游乐场，每年国庆长假总是人头攒动。对于宝宝来说，这些人多的地方只会让他们变得焦躁不安，根本无法体会出游乐趣。所以不建议妈妈们选择哦。

　　黄金周带孩子出游，应该尽量选择人少的，能让大人和孩子都放松的地方，小编就有一些不错的选择哦。

　　国庆是举国同庆的日子，非常有纪念意义。可以带孩子去参观儿童科技馆，了解各类科学的飞速发展和进步，也给孩子们灌输一种"热爱科学"的理念，激发孩子们对于科学知识的探索欲和求知欲。可以通过这种方式，给孩子们留下美好的回忆，更能为孩子们推开一扇心灵之窗。而且科技馆也是加深父母与孩子感情互动的好地方哦，非常值得妈妈们选择呢！

　　"热带海边，游玩的乐园

　　大海是美的宝库，面对一望无际的大海，可以使人心旷神怡，产生无数暇想。大海边有无数的贝壳，家长不妨带孩子一起捡贝壳，边捡边数，可以发展孩子的计数能力。回到家后，还可以让孩子用贝壳来进行一些小制作，锻炼宝宝的动手能力，真是一举两得呀。

　　小编个人是偏爱森林公园这种户外场所的，尽享天然氧吧，呼吸清新的空气。还可以带孩子认识一些在城市中看不到的植物、动物，加深孩子的见识。而且晒晒明媚阳光，还能加快宝宝全身血液循环，帮助宝宝补钙。

　　可是，对身体快速发育生长的宝宝来说，仅仅晒日光是无法摄取到充足的钙来满足日常所需的。那么除了晒太阳之外，还有什么补钙的好办法呢？

　　首先就是食补。每日饮食中多选择那些含钙量丰富的乳制品、豆制品、鱼虾、坚果和新鲜的果蔬。其次就是营养剂的补充。蓝瓶超人向您推荐--三精葡萄糖酸钙口服溶液！

　　咱们都熟悉的小蓝瓶为液体离子钙，不仅更容易被宝宝吸收，而且无副作用，深受家长们的信赖，酸酸甜甜的口味也深受宝宝们的喜爱。在孩子的成长阶段，为孩子的骨骼保驾护航。让他们的骨骼更强健，更加神采飞扬！