暑假已经接近尾声，不少要在九月份入园入学的宝宝，参加了体检以后发现，哇，怎么视力"一落千丈"，归根究底，罪魁祸首是那些"手机""ipad"等电子产品。

　　现代社会，别说是小宝宝，就连我们这些大人也越来越离不开电子设备。可是对于自控力弱的宝宝来说，电子设备的危害要远远大于它带来的便利。而沉迷于电子设备所带来的后果，往往伴随着宝宝懒散、被动、不爱动脑筋、注意力不集中等……久而久之，宝宝的视力也会受到影响--不妨看看网络上一组数据：

　　1、孩子连续玩20分钟iPhone视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次；

　　2、孩子连续玩20分钟iPad视力平均下降到41.7度近视状态，泪膜破裂时间平均为5秒，平均每分钟眨眼4.67次；

　　3、孩子连续看20分钟液晶电视孩子视力平均下降到18.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.7秒，平均每分钟眨眼9次。

　　很触目惊心有木有？长时间看电子屏幕确实会对孩子的视力造成一定影响！那么如何让宝宝回归正途，投入到开学季呢？快来学习一下吧！

　　如今的宝宝真的非常聪明，所以爸爸妈妈记得给电子设备设个密码，以防不经意间被宝宝抓到了空隙，另外，如果给宝宝玩电子设备，一定要严格控制好时长。

　　亲子陪伴是宝宝成长中不可或缺的部分，所以爸爸妈妈还是应该多陪伴宝宝，一起做游戏、讲故事、做手工，积极参加一些亲子集体活动。

　　现在还处于高温天气，我们可以充分利用季节特点，培养宝宝做家务的好习惯，和宝宝一起准备早餐，让宝宝帮忙收拾屋子，带宝宝一起去超市采购等。

　　当然了，如果宝宝的视力已经开始有所下降，妈妈们也不要担心哦，小编可是有很多方法可以帮助宝宝恢复视力，促进眼部发育哦，妈妈们快来拔草吧~~

　　3岁以前是宝宝视力发育的最重要阶段，在这个时候给宝宝适量补充富含DHA的食物对他的视力发育很重要。可常给宝宝吃鲔鱼、鲭鱼、秋刀鱼等深海鱼类，尤其是眼窝部分，DHA含量更为丰富。

　　在夜晚繁星满空的时候，孩子可以数一数星星，当然不是一直盯着星星，细心的用眼睛去找，这样也是可以锻炼孩子的视力的。

　　家长可以给孩子贴眼贴，贴眼贴是对近视眼的孩子来说有很大的帮助的，是可以提高他们的视力的，贴上之后，是可以让眼部的血液得到循环的，也可以给眼睛提供氧气，让眼睛放松，这样也可以帮助孩子恢复视力。

　　钙具有促进神经肌肉兴奋的作甪，如果宝宝缺钙，就会导致眼肌处于高度紧张状态，由此增加眼球的压力，从而影响视力发育。所以，妈妈在宝宝饮食上应多提供豆类、奶类、瘦肉、蛋类、鱼虾等富含钙的食物。除了食补，也可以额外给孩子补充钙制剂哦。

　　每天给宝宝一支三精葡萄糖酸钙口服溶液，帮助宝宝进行日常补钙，酸酸甜甜的口味，也深受宝宝们喜欢，帮助宝宝健康成长。