火辣辣的太阳挂在天上，清凉凉的小衣服穿在身上。当然还有最最必不可少的东西，那就是冰淇淋。无论男女老少，在炎热的天气都是抵抗不了冰激凌的诱惑的。

　　虽然最近已经立秋，但是炎热依然存在，真是名副其实的"秋老虎呀"。不过家长们要注意啦，冰激凌千万不能给孩子多吃哦。

　　要知道，我们的肠道内温度在36.5度左右，当冰冷的食物进入肠道，巨大的温差会给肠胃带来负担，所以腹痛、腹泻便成了家常便饭！如果长期吃生冷的食物，还会引发一系列的其他疾病。1、急性胃粘膜病变。因为大量食用这些生冷食物，胃粘膜受到刺激，就会出现上腹痛、黑便、呕吐甚至吐血的急性胃粘膜病变。2、胃溃疡。胃溃疡通常在吃完生冷食物之后突然发作，伴有腹胀、消化不良、食欲差等症状，这些症状，疼痛呈间歇性。3、肠梗阻。因生冷食物的刺激，胃肠消化功能减弱，肠子里的一些食物、粪便堆积在肠子里，引起肠道绞痛、呕吐、腹胀……

　　多吃生冷的食物既然有这么多的隐患，各位妈妈还是尽量不给孩子吃生冷食物为好！可是，如果实在想解解馋，有没有什么好办法呢？麻麻们一定切记，首先要掌握时间，就是早晨、饭前、饭后这三个时间段一定不要吃冷饮。第二要掌握次数和量：越少越好，每次不要超过100克。第三要掌握速度，就是一定要慢吃，越慢越好，每次很少的量，在嘴里基本温热的状态再咽下，这样才能降低刺激内脏血管收缩的几率！

　　其实，最适合孩子的饮料是温开水！尤其是当孩子玩的大汗淋漓的时候，我们会发现，孩子越吃凉的反而越不解渴，反而温开水能给尽快补充水分！

　　如果孩子食欲不佳，建议在菜品上多下功夫。少一些油腻，多一些清淡，这个季节，汤汤水水倒是非常受欢迎的菜肴。但是，如果十八般武艺都用尽，孩子面对色香味俱全的食物都丝毫不动心，建议麻麻们给孩子食用好喝吸收又好的三精葡萄糖酸锌，改善孩子挑食厌食的症状，孩子早受益，麻麻早安心！

　　爱孩子，请给孩子最科学的关爱！