作为爸爸妈妈，最大的愿望莫过于宝宝健康快乐地成长了。但是做过父母的都知道，想要将宝宝的各方面都照顾周全是非常不容易的。就拿宝宝最简单的饮食来说吧，我们都知道要让宝宝健康的成长，第一件事情就是要保证宝宝摄入足够的营养，可是对于不挑食、胃口好的孩子来说还好，尤其是对于非常挑食、偏食的宝宝，爸爸妈妈就会非常头痛，每天想着要给宝宝做什么好吃的，还要想新的点子来吸引宝宝吃饭，更是害怕宝宝营养不良造成身体发育迟缓。

 

       让孩子有一个好胃口，健康快乐地成长，就这么难吗？其实，宝宝胃口不好，营养不良都是有原因的，爸爸妈妈只有了解宝宝营养不良的根源，才能对症解决哦。

 

       宝宝营养不良，胃口不好，造成的后果就是在该吃饭的时候总是没有食欲。事实上，不想吃东西并不是宝宝自己想要这样的，有一部分胃口不好的宝宝是由于消化道疾病所造成的，因此作为爸爸妈妈除了对孩子有足够的爱心和耐心，同时对于宝宝的健康状况要非常关注，做到早发现早治疗，这样才能避免更大的伤害。

 

       有一部分的宝宝有偏食的现象，看到自己喜欢吃的东西就一直吃，面对自己不喜欢吃的东西就连看都不想要看，如此一来有很大的概率会造成宝宝营养不良。通常情况下，爸爸妈妈要给宝宝科学、营养的膳食，荤素搭配，不要只注重给肉类和鱼类而忽略了蔬菜水果，水果和蔬菜里面有着非常多的维生素，能够帮助肠胃消化，并且纯天然维生素不可多得。所以水果蔬菜是一定要给宝宝食用的。但是也不能由于绿色食物好就一直给宝宝吃，不见一点荤腥。宝宝的健康成长和营养的均衡密不可分，因此对于宝宝吃什么也是非常重要的。

 

       按照规定的时间带着宝宝到妇幼保健中心进行检查，让医生来对宝宝的生长发育情况作出一个判断，看看宝宝有没有缺少各类微量元素，这样才能让宝宝的发育过程达到最好。

如果宝宝真的有微量元素缺乏的状态，那么光靠食物的营养补充是不够的，这个时候就要为宝宝选择一些补充微量元素的药剂。比如三精牌葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌等。但是切记，一定要为宝宝选择像三精这样大品牌，值得信赖的产品，而且一定不能含有任何添加剂和防腐剂，以免伤害宝宝娇嫩的肠胃。

 

       喜欢各种各样的零食好像是每个孩子的天性，孩子对各类零食的诱惑几乎都拒绝不了。而零食差不多都是垃圾食品，不光有添加剂还有染色剂，对宝宝的健康成长是非常不好的，所以各位爸爸妈妈要是发现宝宝营养不良的话，那么最好是第一时间来看一下宝宝是否零食过量，可能这就是宝宝不爱吃饭和营养不良的原因所在。

 

       健康的孩子通常情况下都是面色红润，非常阳光并且充满活力，喜欢跑喜欢跳，非常有朝气。而营养不良的孩子一般面黄肌瘦，走起路来感觉没有力量，明显缺少运动。宝宝要有适量的运动来帮助食物在消化道的消化和吸收，所以运动对于宝宝来说也是非常重要的。

 

      对于有经验的准妈妈来讲，宝宝的食谱其本上都有着自己的想法。孩子喜欢看起来好看，吃起来清淡可口的食物。所以妈妈在孩子的饮食上要多花一点心思，做出色香味俱全的食物，这样宝宝看到食物就会非常想吃了，味口好吃什么都香，营养自然也会慢慢提高了。