要注意饮食均衡，蛋白质与维生素都要摄入；多运动可以增强体质；注意养成良好的生活习惯，如勤洗手等。同时可以适当的给孩子补锌，可以提高孩子免疫力，预防感冒和腹泻。补锌要选择不含重金属砷、铬等，安全没有副作用的有机锌，如葡萄糖酸锌口服溶液。