#钙\"存折\"，早做准备#

2018/10/28 19：43

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#钙\"存折\"，早做准备#

2018/10/28 19：55

#钙\"存折\"，早做准备#

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#钙\"存折\"，早做准备#宝宝的成长是由黄金时期的给宝宝补钙，也是有黄金时期，在0到3岁这个阶段给孩子补充足够的钙质，就是抓住了宝宝补钙的黄金期，在这个时期补钙就可以更好的帮助宝宝的骨骼发育，如果选择了正确的补钙产品，更是可以事半功倍，让宝宝有好的身体，还可以给宝宝的钙存折累积足够多的存款，甚至可以让宝宝受益一生。 我们家宝宝出生在四川，四川的光照比较少，所以我在很早的时候就开始重视给宝宝补钙的问题了。很幸运的抓住了宝宝0到3岁这个补钙的黄金时期。 为了给宝宝的身体储存更多的钙，我着实还下了很多的功夫。 从宝宝的饮食习惯到选择安全好吸收的，液体钙都考虑到了。 在饮食方面： 平时会给宝宝多吃一些含钙量高的蔬菜，而且做饭的时候会先将蔬菜用沸水调过在烹调，这样可以让钙的吸收率达到最高。每周都会喝一次骨头汤，冬瓜虾仁，虾皮蒸蛋等等这些含钙量高的食物，每天早晚会喝牛奶，吃鸡蛋。平时全家人的食物里面都会尽量的少放盐，因为食用过多的盐也会加重宝宝肾脏的负担，如果少吃一些盐的话，就可以让钙的吸收更好，少排出。 补钙产品选择方面: 经过多方对比我给宝宝选择的是国民大品牌三精葡萄糖酸钙口服液，它是一款安全易吸收的液体有机离子钙在进入宝宝体内之后不需要胃酸的分解，所以可以更好的保护宝宝娇嫩的肠胃，不会给宝宝的肠胃增加负担，也不会出现便秘，而且它的味道也是酸酸甜甜的，口感非常好，是宝宝愿意接受的一款好喝的钙。 抓住补钙的黄金期，从饮食和补钙两方面下手，我们家宝宝一直不缺钙，在未来宝宝也是有足够的钙储存量，让宝宝可以更健康的成长，妈妈可以更安心。 补钙我就选三精，蓝瓶钙，好喝的钙。

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#钙\"存折\"，早做准备#

2018/10/28 19：56

#钙\"存折\"，早做准备#宝宝的成长是由黄金时期的给宝宝补钙，也是有黄金时期，在0到3岁这个阶段给孩子补充足够的钙质，就是抓住了宝宝补钙的黄金期，在这个时期补钙就可以更好的帮助宝宝的骨骼发育，如果选择了正确的补钙产品，更是可以事半功倍，让宝宝有好的身体，还可以给宝宝的钙存折累积足够多的存款，甚至可以让宝宝受益一生。 我们家宝宝出生在四川，四川的光照比较少，所以我在很早的时候就开始重视给宝宝补钙的问题了。很幸运的抓住了宝宝0到3岁这个补钙的黄金时期。 为了给宝宝的身体储存更多的钙，我着实还下了很多的功夫。 从宝宝的饮食习惯到选择安全好吸收的，液体钙都考虑到了。 在饮食方面： 平时会给宝宝多吃一些含钙量高的蔬菜，而且做饭的时候会先将蔬菜用沸水调过在烹调，这样可以让钙的吸收率达到最高。每周都会喝一次骨头汤，冬瓜虾仁，虾皮蒸蛋等等这些含钙量高的食物，每天早晚会喝牛奶，吃鸡蛋。平时全家人的食物里面都会尽量的少放盐，因为食用过多的盐也会加重宝宝肾脏的负担，如果少吃一些盐的话，就可以让钙的吸收更好，少排出。 补钙产品选择方面: 经过多方对比我给宝宝选择的是国民大品牌三精葡萄糖酸钙口服液，它是一款安全易吸收的液体有机离子钙在进入宝宝体内之后不需要胃酸的分解，所以可以更好的保护宝宝娇嫩的肠胃，不会给宝宝的肠胃增加负担，也不会出现便秘，而且它的味道也是酸酸甜甜的，口感非常好，是宝宝愿意接受的一款好喝的钙。 抓住补钙的黄金期，从饮食和补钙两方面下手，我们家宝宝一直不缺钙，在未来宝宝也是有足够的钙储存量，让宝宝可以更健康的成长，妈妈可以更安心。 补钙我就选三精，蓝瓶钙，好喝的钙。

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