#炎炎夏日，看我补钙有方#夏天炎热潮湿，出汗多损失自身营养，如果给宝宝好好补充钙质，也是宝宝长身高壮身体的好时候。宝宝夏季补钙应食补与药补相结合。食补可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及空心菜、白菜、菠菜等。最重要的是用三精葡萄糖酸钙口服液，液体钙吸收好，宝宝爱喝！

2018/08/15 22：02

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#炎炎夏日，看我补钙有方#天气炎热时身体新陈代谢旺盛，会使宝贝出很多汗，应该顿顿为宝贝安排一些汤或粥类的食物，防止宝贝的小身体脱水。此外，喝汤粥还可补充出汗时失去的钾、钠等矿物质，防止出现厌食、乏力等不适，甚至由此引发中暑或暑热症。宝宝出汗太多还会引起宝宝缺水，那么就要给宝宝适量的补水，如果宝宝不喜欢喝，可以根据宝宝的口味，在水里加点儿糖！每天也可以给宝宝洗两到三次澡，给宝宝适当的降温。除了这些最重要的还要补充流失的钙质，这当然就少不了三精蓝瓶钙的帮忙了！蓝瓶钙酸酸甜甜宝宝很爱喝。

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