#炎炎夏日，看我补钙有方# 炎炎夏日，出门五分钟，留汗一小时。我家宝宝已经两周岁了，正是好动贪玩的年龄。每天都想让我带他出去玩。每次出去都会流一身汗，虽然给宝宝洗澡后清爽不少，但还是会造成身体营养的流失。像钙，锌等微量元素随着汗液排出，这个时候需要给宝宝补充能量，除了每天给宝宝三顿奶粉，饮食上也会让宝宝吃些含钙高的海产品等，到了夏季宝宝胃口差，补钙关键是给宝宝每天一支三精蓝瓶钙，液态有机离子的，酸酸甜甜吸收好，消化吸收好，宝宝补钙全靠它！

2018/08/14 22：30

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#炎炎夏日，看我补钙有方#炎炎夏日，宝宝动不动就出汗，不可能一天到晚都待在空调房里。户外活动是不能少的。我给宝宝进行户外活动的时间选在了晚饭后，7点左右到公园散步，那时候太阳已经下山，虽然余温还在，但是适当出汗可以排除体内毒素，当然活动过程中获得多喝水，补充体内流失的水分。宝宝活动消耗很多能量，再加上天气炎热，宝宝胃口不好，体重也一直在下降，为了让宝宝拥有好胃口，我给宝宝喝了蓝瓶钙，蓝瓶锌酸酸甜甜的，可以还可以给宝宝补充营养，长更高，让宝宝健康渡过这个炎热夏天。

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#炎炎夏日，看我补钙有方#我家宝宝出汗特别多，即使在家开空调，宝宝睡觉的时候还是会满头大汗，何况在室外。所以一般我都是早晨或者傍晚的时候带宝宝出门活动活动，而且会让宝宝多喝水，以防体内水分流失过快。当然，夏天多流汗会更健康，但是流汗的同时，体内的能量和营养也会流失，所以这个夏天还给宝宝喝了蓝瓶钙，蓝瓶钙让宝宝体内流失的营养能补充回来，。

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