#炎炎夏日，看我补钙有方#夏季天气炎热，但是宝宝饿户外活动又不能少，我都是选择上午十点前和下午三点以后带宝宝出去转悠，避开一天中太阳最毒辣的时间段。避免宝宝中暑的危险。但是毕竟现在是三伏天，一年中最热的时候，即使避开了最热的时间段，但是宝宝还是会经常大汗淋漓的，为了给宝宝及时补充体能和营养，我经常煲大骨汤。煮各种营养米粥，小米粥啦，骨汤大米粥啦，西兰花鳕鱼粥啦。。。同时为了弥补食物中营养素的摄入不足，早晚各半支的三精蓝瓶钙。酸酸甜甜营养高，呵护宝宝健康成长！

2018/08/11 10：16

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