#炎炎夏日，看我补钙有方# 骄阳似火，高温之下，恨不得天天躺在空调房吃西瓜！可惜作为一个老母亲，没那个福分啊😄！娃一天不出去就闹腾，等她把家里的花花草草“摧残”够了，便嚷着要出门去玩，就算是正午时分也不惧骄阳！ 通常我是早晚带她出去玩耍，凉快一些！出门带上扇子，扇风的同时可以打蚊子，还有就是水杯和纸巾啦😄！出了门的娃是不一样的娃，风一般肆意，不停的奔跑，追逐，爬上爬下，一刻都不消停！流汗是必然的，看着她的头发总是湿漉漉的，担心大量流汗会带走钙质，所以每天给宝宝喝三精蓝瓶钙，液态有机离子钙，好吸收，酸酸甜甜的口味，宝宝很爱喝！每晚睡前半小时都会自己嚷着要喝！ 三精小蓝瓶，守住宝宝的钙！

2018/08/10 16：33

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2018/08/10 16：34

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#炎炎夏日，看我补钙有方#夏季天气炎热，但是宝宝饿户外活动又不能少，我都是选择上午十点前和下午三点以后带宝宝出去转悠，避开一天中太阳最毒辣的时间段。避免宝宝中暑的危险。但是毕竟现在是三伏天，一年中最热的时候，即使避开了最热的时间段，但是宝宝还是会经常大汗淋漓的，为了给宝宝及时补充体能和营养，我经常煲大骨汤。煮各种营养米粥，小米粥啦，骨汤大米粥啦，西兰花鳕鱼粥啦。。。同时为了弥补食物中营养素的摄入不足，早晚各半支的三精蓝瓶钙。酸酸甜甜营养高，呵护宝宝健康成长！

2018/08/10 16：35

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2018/08/10 16：36

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