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#炎炎夏日，看我补钙有方#其实很喜欢夏天，宝宝和夏天有缘分，是夏天出生的狮子座宝宝，一出生就是炎炎夏日。其实，宝宝一直很喜欢夏天，夏天可以穿上漂亮的小裙子，夏天宝宝晒太阳的时间比冬天多，更多的紫外线能促进宝宝体内维生素D的合成。但是，宝宝是阳性体质，夏天虽然有无限的优点，但是同时也有一些缺点，比如宝宝出去随便跑一跑，就会满头大汗，又比如夏天宝宝睡觉的时候只要不开空调，就会睡得一头的汗。夏天出汗，除了水分被排出了，同时宝宝体内的钙元素也会跟随宝宝的汗液一起被排除体外，宝宝就容易缺钙。 所以，夏天护理宝宝的健康，我特别的注重宝宝补钙的问题。都知道夏季天气炎热，宝宝又会比大人新陈代谢快，容易出现出汗多，钙元素会随汗液大量流失的情况，如果补充不够，还容易哦出现吸收的还不及流失的多，那可就糟糕了。虽然，为了让宝宝可以在夏天参加一些户外运动，又可以不缺钙，我也是花了很多的功夫的。每天会坚持给宝宝喝两次牛奶、平时的食物当中也会特地的准备一些豆制品，蔬菜会给宝宝换着吃油菜、芹菜、海带、还有补钙的好食物虾皮和芝麻。当然，只是食补可是万万不够的。如果宝宝从食物中摄入的钙质不足，或不能及时补充钙质，也是容易导致低钙性的抽筋的。 炎炎夏日，补钙还是要找蓝瓶小超人，那才是专业的。三精葡萄糖酸钙口服液，三精葡萄糖酸锌口服液都是我给宝宝炎炎夏日最好的礼物。早上补锌，晚上补钙，让宝宝钙锌同补身体抵抗力直接上的新的一个台阶。夏天太阳公公天天见，一般早上起来发现阳光好就去户外晒太阳，每天坚持吃三精葡萄糖酸钙口服液，宝宝出汗多也不怕缺钙了。

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#炎炎夏日，看我补钙有方#其实很喜欢夏天，宝宝和夏天有缘分，是夏天出生的狮子座宝宝，一出生就是炎炎夏日。其实，宝宝一直很喜欢夏天，夏天可以穿上漂亮的小裙子，夏天宝宝晒太阳的时间比冬天多，更多的紫外线能促进宝宝体内维生素D的合成。但是，宝宝是阳性体质，夏天虽然有无限的优点，但是同时也有一些缺点，比如宝宝出去随便跑一跑，就会满头大汗，又比如夏天宝宝睡觉的时候只要不开空调，就会睡得一头的汗。夏天出汗，除了水分被排出了，同时宝宝体内的钙元素也会跟随宝宝的汗液一起被排除体外，宝宝就容易缺钙。 所以，夏天护理宝宝的健康，我特别的注重宝宝补钙的问题。都知道夏季天气炎热，宝宝又会比大人新陈代谢快，容易出现出汗多，钙元素会随汗液大量流失的情况，如果补充不够，还容易哦出现吸收的还不及流失的多，那可就糟糕了。虽然，为了让宝宝可以在夏天参加一些户外运动，又可以不缺钙，我也是花了很多的功夫的。每天会坚持给宝宝喝两次牛奶、平时的食物当中也会特地的准备一些豆制品，蔬菜会给宝宝换着吃油菜、芹菜、海带、还有补钙的好食物虾皮和芝麻。当然，只是食补可是万万不够的。如果宝宝从食物中摄入的钙质不足，或不能及时补充钙质，也是容易导致低钙性的抽筋的。 炎炎夏日，补钙还是要找蓝瓶小超人，那才是专业的。三精葡萄糖酸钙口服液，三精葡萄糖酸锌口服液都是我给宝宝炎炎夏日最好的礼物。早上补锌，晚上补钙，让宝宝钙锌同补身体抵抗力直接上的新的一个台阶。夏天太阳公公天天见，一般早上起来发现阳光好就去户外晒太阳，每天坚持吃三精葡萄糖酸钙口服液，宝宝出汗多也不怕缺钙了。

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#炎炎夏日，看我补钙有方#其实很喜欢夏天，宝宝和夏天有缘分，是夏天出生的狮子座宝宝，一出生就是炎炎夏日。其实，宝宝一直很喜欢夏天，夏天可以穿上漂亮的小裙子，夏天宝宝晒太阳的时间比冬天多，更多的紫外线能促进宝宝体内维生素D的合成。但是，宝宝是阳性体质，夏天虽然有无限的优点，但是同时也有一些缺点，比如宝宝出去随便跑一跑，就会满头大汗，又比如夏天宝宝睡觉的时候只要不开空调，就会睡得一头的汗。夏天出汗，除了水分被排出了，同时宝宝体内的钙元素也会跟随宝宝的汗液一起被排除体外，宝宝就容易缺钙。 所以，夏天护理宝宝的健康，我特别的注重宝宝补钙的问题。都知道夏季天气炎热，宝宝又会比大人新陈代谢快，容易出现出汗多，钙元素会随汗液大量流失的情况，如果补充不够，还容易哦出现吸收的还不及流失的多，那可就糟糕了。虽然，为了让宝宝可以在夏天参加一些户外运动，又可以不缺钙，我也是花了很多的功夫的。每天会坚持给宝宝喝两次牛奶、平时的食物当中也会特地的准备一些豆制品，蔬菜会给宝宝换着吃油菜、芹菜、海带、还有补钙的好食物虾皮和芝麻。当然，只是食补可是万万不够的。如果宝宝从食物中摄入的钙质不足，或不能及时补充钙质，也是容易导致低钙性的抽筋的。 炎炎夏日，补钙还是要找蓝瓶小超人，那才是专业的。三精葡萄糖酸钙口服液，三精葡萄糖酸锌口服液都是我给宝宝炎炎夏日最好的礼物。早上补锌，晚上补钙，让宝宝钙锌同补身体抵抗力直接上的新的一个台阶。夏天太阳公公天天见，一般早上起来发现阳光好就去户外晒太阳，每天坚持吃三精葡萄糖酸钙口服液，宝宝出汗多也不怕缺钙了。

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#炎炎夏日，看我补钙有方#其实很喜欢夏天，宝宝和夏天有缘分，是夏天出生的狮子座宝宝，一出生就是炎炎夏日。其实，宝宝一直很喜欢夏天，夏天可以穿上漂亮的小裙子，夏天宝宝晒太阳的时间比冬天多，更多的紫外线能促进宝宝体内维生素D的合成。但是，宝宝是阳性体质，夏天虽然有无限的优点，但是同时也有一些缺点，比如宝宝出去随便跑一跑，就会满头大汗，又比如夏天宝宝睡觉的时候只要不开空调，就会睡得一头的汗。夏天出汗，除了水分被排出了，同时宝宝体内的钙元素也会跟随宝宝的汗液一起被排除体外，宝宝就容易缺钙。 所以，夏天护理宝宝的健康，我特别的注重宝宝补钙的问题。都知道夏季天气炎热，宝宝又会比大人新陈代谢快，容易出现出汗多，钙元素会随汗液大量流失的情况，如果补充不够，还容易哦出现吸收的还不及流失的多，那可就糟糕了。虽然，为了让宝宝可以在夏天参加一些户外运动，又可以不缺钙，我也是花了很多的功夫的。每天会坚持给宝宝喝两次牛奶、平时的食物当中也会特地的准备一些豆制品，蔬菜会给宝宝换着吃油菜、芹菜、海带、还有补钙的好食物虾皮和芝麻。当然，只是食补可是万万不够的。如果宝宝从食物中摄入的钙质不足，或不能及时补充钙质，也是容易导致低钙性的抽筋的。 炎炎夏日，补钙还是要找蓝瓶小超人，那才是专业的。三精葡萄糖酸钙口服液，三精葡萄糖酸锌口服液都是我给宝宝炎炎夏日最好的礼物。早上补锌，晚上补钙，让宝宝钙锌同补身体抵抗力直接上的新的一个台阶。夏天太阳公公天天见，一般早上起来发现阳光好就去户外晒太阳，每天坚持吃三精葡萄糖酸钙口服液，宝宝出汗多也不怕缺钙了。

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#炎炎夏日，看我补钙有方#春生、夏长、秋收、冬藏，夏天是充满活力的季节。夏季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，孩子们正处于生长发育期，所以夏季是孩子长个的黄金季节。 　　营养均衡,各种营养素摄入充足 　　我们强调的是营养均，各种营养素摄入、充足合理的营养是保障孩子正常生长的物质基础。奶类、海鲜、肉类、蛋类、豆类以及各种新鲜蔬菜适量摄入。但一些膨化食品.烧烤类及一些蚕蛹.鸡鸭脖等食品尽量少吃，否则可导致性早熟 　　保证孩子充足的睡眠 　　充足的睡眠对长大个有益处，因为生长激素在夜间深睡眠时分泌达高峰，深睡眠时间越长，生长激素分泌的量越多。如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠，就会直接影响生长激素的分泌。“能睡的孩子长大个”就是这个道理。一般说来，3-6岁儿童每天睡10-12小时，小学生10小时，初中生9-10小时，高中生8-9小时，对保证正常生长十分有利。 　　“为了尽快进入深度睡眠状态，达到分泌生长激素的高峰，最好让孩子在晚10时之前入睡。 　　适量运动,尤其户外活动 　　夏季是充满活力的季节，应该让孩子投入到大自然的怀抱，尽情享受运动的快乐。适量运动能刺激长骨骨骺软骨细胞的分裂增殖，并刺激生长激素的分泌，从而促进长高。 最后，夏天宝宝流汗多营养流失，最需要三精蓝瓶钙的营养补充，酸酸甜甜味道好，液体钙补钙效果好。让蓝瓶超人呵护宝宝成长一夏！

2018/08/18 14：26

#炎炎夏日，看我补钙有方#夏天炎热潮湿，出汗多损失自身营养，如果给宝宝好好补充钙质，也是宝宝长身高壮身体的好时候。宝宝夏季补钙应食补与药补相结合。食补可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及空心菜、白菜、菠菜等。最重要的是用三精葡萄糖酸钙口服液，液体钙吸收好，宝宝爱喝！

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#炎炎夏日，看我补钙有方#春生、夏长、秋收、冬藏，夏天是充满活力的季节。夏季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，孩子们正处于生长发育期，所以夏季是孩子长个的黄金季节。 　　营养均衡,各种营养素摄入充足 　　我们强调的是营养均，各种营养素摄入、充足合理的营养是保障孩子正常生长的物质基础。奶类、海鲜、肉类、蛋类、豆类以及各种新鲜蔬菜适量摄入。但一些膨化食品.烧烤类及一些蚕蛹.鸡鸭脖等食品尽量少吃，否则可导致性早熟 　　保证孩子充足的睡眠 　　充足的睡眠对长大个有益处，因为生长激素在夜间深睡眠时分泌达高峰，深睡眠时间越长，生长激素分泌的量越多。如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠，就会直接影响生长激素的分泌。“能睡的孩子长大个”就是这个道理。一般说来，3-6岁儿童每天睡10-12小时，小学生10小时，初中生9-10小时，高中生8-9小时，对保证正常生长十分有利。 　　“为了尽快进入深度睡眠状态，达到分泌生长激素的高峰，最好让孩子在晚10时之前入睡。 　　适量运动,尤其户外活动 　　夏季是充满活力的季节，应该让孩子投入到大自然的怀抱，尽情享受运动的快乐。适量运动能刺激长骨骨骺软骨细胞的分裂增殖，并刺激生长激素的分泌，从而促进长高。 最后，夏天宝宝流汗多营养流失，最需要三精蓝瓶钙的营养补充，酸酸甜甜味道好，液体钙补钙效果好。让蓝瓶超人呵护宝宝成长一夏！

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#炎炎夏日，看我补钙有方#夏天炎热潮湿，出汗多损失自身营养，如果给宝宝好好补充钙质，也是宝宝长身高壮身体的好时候。宝宝夏季补钙应食补与药补相结合。食补可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及空心菜、白菜、菠菜等。最重要的是用三精葡萄糖酸钙口服液，液体钙吸收好，宝宝爱喝！

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