#补钙小帮手#之前听说有一个医生自己做蛋壳粉做补充钙粉，还对外销售。蛋壳含钙量确实高，但是吸收是个问题。我更喜欢给娃喝她喜欢的蓝瓶钙，一天一片她自己都记得，再早晚带她出去散散步，晒晒太阳促进钙吸收。生活美美哒！

2018/03/31 14：08

#补钙小帮手#之前听说有一个医生自己做蛋壳粉做补充钙粉，还对外销售。蛋壳含钙量确实高，但是吸收是个问题。我更喜欢给娃喝她喜欢的蓝瓶钙，一天一片她自己都记得，再早晚带她出去散散步，晒晒太阳促进钙吸收。生活美美哒！

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#补钙小帮手#之前听说有一个医生自己做蛋壳粉做补充钙粉，还对外销售。蛋壳含钙量确实高，但是吸收是个问题。我更喜欢给娃喝她喜欢的蓝瓶钙，一天一片她自己都记得，再早晚带她出去散散步，晒晒太阳促进钙吸收。生活美美哒！

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#补钙小帮手# 富含钙的食物有深绿色的蔬菜，如小白菜、小油菜、芥蓝等；丰富的奶类，如牛奶、酸奶、奶酪等；豆制品，如豆花、豆浆、豆腐等；坚果、虾贝、带骨小鱼、芝麻酱等。 一般而言，液体钙三精蓝瓶非常适合给宝宝服用，因为液体钙在胃中的溶解不需要胃酸的参与，不伤害宝宝稚嫩的肠胃，也不会造成便秘、消化不良等不良反应，使用起来安全放心，而且液体钙的吸收率也相对较高,宝宝更容易吸收.这么些好吃的食物，再配上三精蓝瓶我的宝宝一定会长高高哦。

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#补钙小帮手# 富含钙的食物有深绿色的蔬菜，如小白菜、小油菜、芥蓝等；丰富的奶类，如牛奶、酸奶、奶酪等；豆制品，如豆花、豆浆、豆腐等；坚果、虾贝、带骨小鱼、芝麻酱等。 一般而言，液体钙三精蓝瓶非常适合给宝宝服用，因为液体钙在胃中的溶解不需要胃酸的参与，不伤害宝宝稚嫩的肠胃，也不会造成便秘、消化不良等不良反应，使用起来安全放心，而且液体钙的吸收率也相对较高,宝宝更容易吸收.这么些好吃的食物，再配上三精蓝瓶我的宝宝一定会长高高哦。

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