参加来了

2018/03/30 12：51

#补钙小帮手#春天到了，我们脱掉厚厚的外套，出门沐浴春光，让阳光照耀着我们。春天是补钙的好时节，带宝宝出门晒晒太阳，促进钙的吸收，像树木一样茁壮成长。平时还要注意饮食的营养均衡，给宝宝准备的早餐中有水果，可以补充维生素，牛奶可以补钙，中餐要吃饱，蛋白质是离不开的，肉类含有丰富的蛋白质。晚餐少不了骨头汤。其实补钙很简单，利用含钙量高的食物煮宝宝喜欢吃的餐点，补充成长所需的营养物质，让宝宝长得更高。当然只靠食物来补钙是不够的，我还给宝宝每天喝一瓶蓝瓶钙，哈药三精蓝瓶钙含有丰富的钙，多年大品牌，值得信赖。

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#补钙小帮手#虽然已经是春风又绿江南岸的时节了，可外面还是时不时会刮起大风，冷飕飕的。待在家里，好好的为宝宝补钙才是正事。 首先就是牛奶！牛奶的营养成分非常丰富，每100克牛奶中钙含量就有125毫克，并且容易吸收，是钙质最好的来源。 下来就是豆制品。豆类是目前蛋白质含量最高、质量最好的食物，尤其是大豆含钙丰富，也是人体钙的一个重要来源。我们可以通过豆芽、豆腐、豆浆等方式，来摄取到大豆中的营养。 还有就是新鲜的水果和蔬菜，一定要注意饮食均衡！ 最后就是每天一支蓝瓶钙，酸酸甜甜，好喝又营养，宝宝很喜欢，妈妈很放心！蓝瓶钙，好喝的钙。 

2018/03/30 12：53

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2018/03/30 12：53

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2018/03/30 12：53

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#补钙小帮手#虽然已经是春风又绿江南岸的时节了，可外面还是时不时会刮起大风，冷飕飕的。待在家里，好好的为宝宝补钙才是正事。 首先就是牛奶！牛奶的营养成分非常丰富，每100克牛奶中钙含量就有125毫克，并且容易吸收，是钙质最好的来源。 下来就是豆制品。豆类是目前蛋白质含量最高、质量最好的食物，尤其是大豆含钙丰富，也是人体钙的一个重要来源。我们可以通过豆芽、豆腐、豆浆等方式，来摄取到大豆中的营养。 还有就是新鲜的水果和蔬菜，一定要注意饮食均衡！ 最后就是每天一支蓝瓶钙，酸酸甜甜，好喝又营养，宝宝很喜欢，妈妈很放心！蓝瓶钙，好喝的钙。 

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