#补钙小帮手#为了给宝宝补充钙质，天气好的时候早上晚上都要带她出去晒晒太阳，晒成小黑妞也无所谓啦，宝宝的健康才最重要。再就是每天都要给她吃一个鸡蛋，两顿辅食，一顿水果，其余的就是吃奶了。也不知道能吸收多少钙质，但肯定是不够的，所以又给宝宝选择了三精小蓝瓶，补充钙质妥妥的，宝宝也喜欢喝。最后，希望我们家宝宝健健康康的成长！

2018/03/30 10：57

#补钙小帮手#为了给宝宝补充钙质，天气好的时候早上晚上都要带她出去晒晒太阳，晒成小黑妞也无所谓啦，宝宝的健康才最重要。再就是每天都要给她吃一个鸡蛋，两顿辅食，一顿水果，其余的就是吃奶了。也不知道能吸收多少钙质，但肯定是不够的，所以又给宝宝选择了三精小蓝瓶，补充钙质妥妥的，宝宝也喜欢喝。最后，希望我们家宝宝健健康康的成长！

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2018/03/30 10：57

#补钙小帮手#补钙我有小妙招： 1、保持身体体质的弱碱性。为此，需要多吃碱性食物，如蔬菜、水果、黄豆、海带等。 2、保证钙的充足的、优质的食物来源。 3、保证充足的维生素D的供应。如多晒太阳。 4、保证身体优质蛋白质的充足来源。如多吃煮黄豆、鸡蛋、鱼、燕麦片、牛奶等。 5、保持健康的胃肠中的环境和菌群的正常状态。如多吃蔬菜、水果、粗粮、酸奶等。 6、保证充足的C的来源。如每天多吃水果和生蔬菜等。 7、保证没有明显的破坏钙吸收、利用的干扰因素。比如，需要掌握正确的饮食搭配和正确的食品烹饪等方法。 Ps:大多数时候，由于我们饮食的偏好，食物中的钙根本没办法满足我们人体的大量需求。特别是宝宝，由于饮食的限制性，不额外补充钙制剂，会导致一系列的缺钙表现：易怒，多汗，夜惊，再则出现枕秃，囟门迟闭，严重的会导致X型腿，O型腿，鸡胸，肋骨外翻等。所以，我家宝宝出生30天后，我就开始给他补充三精小蓝瓶，离子型的钙，特别适合宝宝娇嫩的肠胃，大品牌，给宝宝吃也放心！

2018/03/30 11：03

#补钙小帮手#补钙我有小妙招： 1、保持身体体质的弱碱性。为此，需要多吃碱性食物，如蔬菜、水果、黄豆、海带等。 2、保证钙的充足的、优质的食物来源。 3、保证充足的维生素D的供应。如多晒太阳。 4、保证身体优质蛋白质的充足来源。如多吃煮黄豆、鸡蛋、鱼、燕麦片、牛奶等。 5、保持健康的胃肠中的环境和菌群的正常状态。如多吃蔬菜、水果、粗粮、酸奶等。 6、保证充足的C的来源。如每天多吃水果和生蔬菜等。 7、保证没有明显的破坏钙吸收、利用的干扰因素。比如，需要掌握正确的饮食搭配和正确的食品烹饪等方法。 Ps:大多数时候，由于我们饮食的偏好，食物中的钙根本没办法满足我们人体的大量需求。特别是宝宝，由于饮食的限制性，不额外补充钙制剂，会导致一系列的缺钙表现：易怒，多汗，夜惊，再则出现枕秃，囟门迟闭，严重的会导致X型腿，O型腿，鸡胸，肋骨外翻等。所以，我家宝宝出生30天后，我就开始给他补充三精小蓝瓶，离子型的钙，特别适合宝宝娇嫩的肠胃，大品牌，给宝宝吃也放心！

2018/03/30 11：04

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2018/03/30 11：04

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2018/03/30 11：04

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2018/03/30 11：05

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2018/03/30 11：05

参加参加了

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2018/03/30 11：05

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2018/03/30 11：05

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参加参加了

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2018/03/30 11：06