#补钙小帮手# 春季正是孩子快速成长需要补钙的时候，合理给孩子补钙，让孩子长得高高壮壮的！ 给孩子补钙，主要从以下几个方面： 1，饮食方面，多给宝宝吃补钙的，比如大骨汤，新鲜对虾，豆类，新鲜蔬菜水果等，多给孩子吃含钙高的食品。 2，户外运动晒太阳，多晒太阳有助于合成维生素D，促进钙吸收，春季要天气暖和了，春暖花开，多带孩子出去晒晒太阳。 3，养成睡眠好习惯，特定时间点休息能产生促进长高的生长素，宝宝休息好长高高； 4，三精小蓝瓶助力宝宝长高。只靠吃，运动等补钙远远满足不了孩子生长需要，给孩子每天喝两只小蓝瓶补钙，孩子长得更高更壮！

2018/03/30 00：51

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#补钙小帮手#为孩子挑选一些含钙量高、吸收好的食物作为辅食食材，比如虾皮、虾米、豆制品、骨头汤等。对于蛋、肉、碳酸饮料等，这些食材磷酸盐含量较多，会影响钙吸收，合理食用不要过量。 最后想要给宝宝补钙就必须要选三精葡萄糖钙口服液液体钙好吸收

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给宝宝补钙

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