#补钙小帮手#又是一年春好处，宝妈补钙没难度！ 宝妈们都很关心宝宝是否会缺乏微量元素，补钙几乎贯穿孩子成长的全过程，我也来支支招~ 首先，春光明媚的日子里，当然是推荐多带宝宝接触大自然，沐浴阳光，即可以满足孩子喜欢新鲜事物的好奇心，又能通过晒太阳促进身体合成维生素D从而促进钙的吸收。 其次，保证奶的摄入量，经常补充蓝瓶钙！各种食物中，奶制品是含钙量高又适宜宝宝的食物，充足的奶量保证充足的钙摄入量！当然，我们可爱又好喝的三精葡糖糖酸钙口服液更是补钙小能手，颜值高，味道好~ 再次，坚持补充维生素D。晒太阳虽有作用但微弱，为了保证宝宝能吸收充分的钙，维生素D不可少~ 最后，为大家附上一则补钙辅食制作方法，希望能成为你的补钙小帮手哦~(づ｡◕‿◕｡)づ~ 【虾皮豆腐羹：将豆腐抹成泥状，然后放入洗净、剁碎的虾皮，在磕入鸡蛋，放少葱花、细盐一起调匀，边搅边加入适量水，搅成稀粥状，上屉蒸15分钟，即成。吃时可以点些香油提味，还可以洒上些芝麻，海苔屑做点缀】

2018/03/29 00：43

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2018/03/29 00：45

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2018/03/29 00：45

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2018/03/29 00：45

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2018/03/29 00：46

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