#补钙小帮手#1.每天一瓶三精小蓝瓶不可少！ 2.然后合理的营养辅食搭配，水果蔬菜不能少！ 3.还有一定要带宝宝去运动，因为运动对骨骼健康的影响。 4.晒太阳，就是利用阳光中的紫外线帮助合成维生素D。而维生素D可以促进钙吸收。 5.食补，可以多吃豆制品，牛奶，吃肉，光喝汤没有用哦！ 这样宝宝肯定不会缺钙了！

2018/03/28 21：26

#补钙小帮手#皮肤通过阳光照射可以合成维生素D，有助于钙吸收，平时我们应该多带上宝宝进行户外活动。有些食物，例如豆腐，虾皮，牛奶，鱼等等，富含蛋白质和钙质，平时饮食应该让宝宝多吃常吃。三精蓝瓶钙，液态离子钙，好喝易吸收，每天坚持给宝宝喝一只，满足宝宝快速生长的需要！

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#补钙小帮手#1.每天一瓶三精小蓝瓶不可少！ 2.然后合理的营养辅食搭配，水果蔬菜不能少！ 3.还有一定要带宝宝去运动，因为运动对骨骼健康的影响。 4.晒太阳，就是利用阳光中的紫外线帮助合成维生素D。而维生素D可以促进钙吸收。 5.食补，可以多吃豆制品，牛奶，吃肉，光喝汤没有用哦！ 这样宝宝肯定不会缺钙了！

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#补钙小帮手#皮肤通过阳光照射可以合成维生素D，有助于钙吸收，平时我们应该多带上宝宝进行户外活动。有些食物，例如豆腐，虾皮，牛奶，鱼等等，富含蛋白质和钙质，平时饮食应该让宝宝多吃常吃。三精蓝瓶钙，液态离子钙，好喝易吸收，每天坚持给宝宝喝一只，满足宝宝快速生长的需要！

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