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【有奖活动】补钙有帮手,健康齐分享!

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#补钙小帮手#春季是阳气升发的季节,也是宝宝长得最快的季节,所以这个季节一定要注重宝宝补钙,饮食上多吃些像虾皮粉,牡蛎粉,黑芝麻粉,鱼骨汤等等,还要多出去晒太阳,最主要的是三精蓝瓶坚持每天一支,我家小宝现在特别爱喝小蓝瓶,天天自己就想着喝。这两个月一定注意好,不要被落下,让宝宝长得更快。

2018/03/28 10:55

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#补钙小帮手#给宝宝补钙可以天天喝牛奶的营养成分非常丰富,每100克牛奶中钙含量就有125毫克,并且容易吸收,是钙质最好的来源。 下来就是豆制品。豆类是目前蛋白质含量最高、质量最好的食物,尤其是大豆含钙丰富,也是人体钙的一个重要来源。我们可以通过豆芽、豆腐、豆浆等方式,来摄取到大豆中的营养。 还有就是新鲜的水果和蔬菜,一定要注意饮食均衡

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补钙有帮手,健康齐分享!

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