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#补钙小帮手#虽然已经是春风又绿江南岸的时节了,可外面还是时不时会刮起大风,冷飕飕的。待在家里,好好的为宝宝补钙才是正事。 首先就是牛奶!牛奶的营养成分非常丰富,每100克牛奶中钙含量就有125毫克,并且容易吸收,是钙质最好的来源。 下来就是豆制品。豆类是目前蛋白质含量最高、质量最好的食物,尤其是大豆含钙丰富,也是人体钙的一个重要来源。我们可以通过豆芽、豆腐、豆浆等方式,来摄取到大豆中的营养。 还有就是新鲜的水果和蔬菜,一定要注意饮食均衡! 最后就是每天一支蓝瓶钙,酸酸甜甜,好喝又营养,宝宝很喜欢,妈妈很放心!蓝瓶钙,好喝的钙。 
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树友u18129241
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