#补钙小帮手#春季是给宝宝补钙的关键季节，我给给宝宝补钙的方法是每天给做各种美食，比如山药排骨汤，虾肉蒸蛋，黑芝麻糊等，含钙量丰富。当然了每天还要吃时令蔬菜和水果，避免宝宝挑食，食物中很难获得充足的钙，所以宝宝补钙少不了三精小蓝瓶补钙口服液，每天一支，酸酸甜甜，宝宝爱喝，帮助宝宝健康成长！

2018/03/25 21：25

#补钙小帮手#开头，说说你知道哪些补钙帮手能帮助宝宝更加健康的成长，

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#补钙小帮手＃在医院生孩子的时候医生就给指导说孩子出了院第15天开始就要补充维生素D3，d3能帮助钙更好的吸收，晒太阳可以合成天然的d3,所以每天晒足够长时间的太阳是特别有必要的！我每天上午10点左右，下午2点左右都会带宝宝出去晒太阳，这样还可以呼吸的新鲜空气，还可以让孩子与更多的小朋友接触！即使哪天天气不好不能出去，我也会在有太阳的时候带宝宝到窗边晒一下！虾皮是补钙特别好的食欲，可以在蒸蛋羹的时候放一些，肉类补钙也特别好，可以给孩子熬点骨汤下点面条，上面在放一些肉丝，真的是既美味又补钙！芝麻酱补钙也特别好，可以在孩子的粥里撒上一些！睡前再来一个三精小蓝瓶，这一天宝宝所需要的钙就补齐了！三精小蓝瓶，宝宝睡香香，元气满满满！

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