#补钙小帮手#1.每天一瓶三精小蓝瓶不可少！ 2.然后合理的营养辅食搭配，水果蔬菜不能少！ 3.还有一定要带宝宝去运动，因为运动对骨骼健康的影响。 4.晒太阳，就是利用阳光中的紫外线帮助合成维生素D。而维生素D可以促进钙吸收。 5.食补，可以多吃豆制品，牛奶，吃肉，光喝汤没有用哦！ 这样宝宝肯定不会缺钙了！

2018/04/02 11：38

#补钙小帮手#1.每天一瓶三精小蓝瓶不可少！ 2.然后合理的营养辅食搭配，水果蔬菜不能少！ 3.还有一定要带宝宝去运动，因为运动对骨骼健康的影响。 4.晒太阳，就是利用阳光中的紫外线帮助合成维生素D。而维生素D可以促进钙吸收。 5.食补，可以多吃豆制品，牛奶，吃肉，光喝汤没有用哦！ 这样宝宝肯定不会缺钙了！

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