#补钙小帮手#常言说，一年之计在于春，可见春天的重要，对于正在长身体的小宝宝来说，春天也格外的重要，因为春天是宝宝长高高的关键时期，而说到长高就不得不提补钙，为了我家小妞能够拥有一双美腿，我平时会给宝宝搭配含钙高的食物，像鸡蛋，菠菜，紫菜，豆腐，西兰花，虾皮，海鱼等补充日常所需的，虽然说食物中钙含量很高，但是吸收利用的毕竟有限，这时候我的小帮手——三精葡萄糖酸钙就帮了大忙了，它是液体钙呵护宝宝肠道，好吸收不上火。自从有了这个得力的小帮手，我家宝宝的骨骼更强壮，个子也长高不少。

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#补钙小帮手#常言说，一年之计在于春，可见春天的重要，对于正在长身体的小宝宝来说，春天也格外的重要，因为春天是宝宝长高高的关键时期，而说到长高就不得不提补钙，为了我家小妞能够拥有一双美腿，我平时会给宝宝搭配含钙高的食物，像鸡蛋，菠菜，紫菜，豆腐，西兰花，虾皮，海鱼等补充日常所需的，虽然说食物中钙含量很高，但是吸收利用的毕竟有限，这时候我的小帮手——三精葡萄糖酸钙就帮了大忙了，它是液体钙呵护宝宝肠道，好吸收不上火。自从有了这个得力的小帮手，我家宝宝的骨骼更强壮，个子也长高不少。

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#补钙小帮手#每每跟小区的妈妈谈起宝宝的补钙问题，我总会分享自己家宝宝补钙的经验给她们，基本是坚持喝\"蓝瓶钙\"以及\"食物补钙\"。在宝宝很小很小的时候是给他补维生素D，随着宝宝的长大，可以自己喝水吃饭的时候，就开始喝小蓝瓶了，每天必须要跟妈妈要的食物，除了零食以外就是要小瓶子，因为看到宝宝这么喜欢喝小蓝瓶，自己能坚持每天喝，所以才决定给他换到蓝瓶钙的。其次，就是给他吃促进钙吸收的食物，每天睡觉前或者是玩耍的时候，都要给他准备一定量的牛奶，好在宝宝很喜欢喝牛奶，基本每天都可以喝掉300到500ml的牛奶。在吃饭方面，我会经常给他做点海带，辅食中加一些虾皮，他都很爱吃，每次炖骨头汤，也是自己端着小碗不停的喝，所以每次体检，宝宝从来没有缺钙的情况。最后，不要忘记多带宝宝户外活动，晒晒太阳，会更好的促进宝宝的钙吸收。

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#补钙小帮手#给宝宝合理科学的补钙，才能让宝宝长得快，身体棒棒哒。家长们应该多注意，平时多给宝宝吃奶酪、鸡蛋、豆制品等这些含钙量较高的食物。在食补的同时，不妨给宝宝挑选一些补钙产品，如三精葡萄糖酸钙口服溶液，钙源好、吸收好、口感好，宝宝爱喝，见效也快。

2018/04/02 08：45

#补钙小帮手#给宝宝合理科学的补钙，才能让宝宝长得快，身体棒棒哒。家长们应该多注意，平时多给宝宝吃奶酪、鸡蛋、豆制品等这些含钙量较高的食物。在食补的同时，不妨给宝宝挑选一些补钙产品，如三精葡萄糖酸钙口服溶液，钙源好、吸收好、口感好，宝宝爱喝，见效也快。

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