#补钙小帮手#常言说，一年之计在于春，可见春天的重要，对于正在长身体的小宝宝来说，春天也格外的重要，因为春天是宝宝长高高的关键时期，而说到长高就不得不提补钙，为了我家小妞能够拥有一双美腿，我平时会给宝宝搭配含钙高的食物，像鸡蛋，菠菜，紫菜，豆腐，西兰花，虾皮，海鱼等补充日常所需的，虽然说食物中钙含量很高，但是吸收利用的毕竟有限，这时候我的小帮手——三精葡萄糖酸钙就帮了大忙了，它是液体钙呵护宝宝肠道，好吸收不上火。自从有了这个得力的小帮手，我家宝宝的骨骼更强壮，个子也长高不少。

2018/04/01 15：06

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#补钙小帮手＃在医院生孩子的时候医生就给指导说孩子出了院第15天开始就要补充维生素D3，d3能帮助钙更好的吸收，晒太阳可以合成天然的d3,所以每天晒足够长时间的太阳是特别有必要的！我每天上午10点左右，下午2点左右都会带宝宝出去晒太阳，这样还可以呼吸的新鲜空气，还可以让孩子与更多的小朋友接触！即使哪天天气不好不能出去，我也会在有太阳的时候带宝宝到窗边晒一下！虾皮是补钙特别好的食欲，可以在蒸蛋羹的时候放一些，肉类补钙也特别好，可以给孩子熬点骨汤下点面条，上面在放一些肉丝，真的是既美味又补钙！芝麻酱补钙也特别好，可以在孩子的粥里撒上一些！睡前再来一个三精小蓝瓶，这一天宝宝所需要的钙就补齐了！三精小蓝瓶，宝宝睡香香，元气满满满！

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