参加了

2018/03/17 15：44

参加了

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#宝宝和春天有个约会# 春季是一个生机勃勃的季节，万物复苏，想必宝宝早就想出去撒欢了，在我们和春天约会的同时，一些春季小妙招也要学会，春季天气干燥，空气湿度低，春季要保护皮肤，多为宝宝补水，坚持户外活动，多锻炼，还要注意病菌的来袭。 春季也是宝宝生长发育最快的季节，是宝宝活动量大的一个季节，所以宝宝的饮食起居妈妈要照顾好。我总结了以下几点： 1 多补充维生素c 维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c 的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。 2 粗粮、杂粮有好处 粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。 3 多吃含自然糖分的食物 春季由于气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11时，下午3-5时，加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。 4 多补钙，个儿高高。春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。除此之外，我家宝宝一直坚持喝三精蓝瓶葡萄糖酸钙，液态有机离子钙，酸酸甜甜，宝宝很爱喝，配方好，温和不刺激，无需消化好吸收，有效补充宝宝所需的钙质，促进宝宝生长，健健康康的！ 在这个春季让我们和春天好好约会

2018/03/17 15：48

#宝宝和春天有个约会# 春季是一个生机勃勃的季节，万物复苏，想必宝宝早就想出去撒欢了，在我们和春天约会的同时，一些春季小妙招也要学会，春季天气干燥，空气湿度低，春季要保护皮肤，多为宝宝补水，坚持户外活动，多锻炼，还要注意病菌的来袭。 春季也是宝宝生长发育最快的季节，是宝宝活动量大的一个季节，所以宝宝的饮食起居妈妈要照顾好。我总结了以下几点： 1 多补充维生素c 维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c 的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。 2 粗粮、杂粮有好处 粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。 3 多吃含自然糖分的食物 春季由于气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11时，下午3-5时，加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。 4 多补钙，个儿高高。春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。除此之外，我家宝宝一直坚持喝三精蓝瓶葡萄糖酸钙，液态有机离子钙，酸酸甜甜，宝宝很爱喝，配方好，温和不刺激，无需消化好吸收，有效补充宝宝所需的钙质，促进宝宝生长，健健康康的！ 在这个春季让我们和春天好好约会

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#宝宝和春天有个约会# 春季是一个生机勃勃的季节，万物复苏，想必宝宝早就想出去撒欢了，在我们和春天约会的同时，一些春季小妙招也要学会，春季天气干燥，空气湿度低，春季要保护皮肤，多为宝宝补水，坚持户外活动，多锻炼，还要注意病菌的来袭。 春季也是宝宝生长发育最快的季节，是宝宝活动量大的一个季节，所以宝宝的饮食起居妈妈要照顾好。我总结了以下几点： 1 多补充维生素c 维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c 的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。 2 粗粮、杂粮有好处 粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。 3 多吃含自然糖分的食物 春季由于气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11时，下午3-5时，加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。 4 多补钙，个儿高高。春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。除此之外，我家宝宝一直坚持喝三精蓝瓶葡萄糖酸钙，液态有机离子钙，酸酸甜甜，宝宝很爱喝，配方好，温和不刺激，无需消化好吸收，有效补充宝宝所需的钙质，促进宝宝生长，健健康康的！ 在这个春季让我们和春天好好约会

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#宝宝和春天有个约会# 春季是一个生机勃勃的季节，万物复苏，想必宝宝早就想出去撒欢了，在我们和春天约会的同时，一些春季小妙招也要学会，春季天气干燥，空气湿度低，春季要保护皮肤，多为宝宝补水，坚持户外活动，多锻炼，还要注意病菌的来袭。 春季也是宝宝生长发育最快的季节，是宝宝活动量大的一个季节，所以宝宝的饮食起居妈妈要照顾好。我总结了以下几点： 1 多补充维生素c 维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c 的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。 2 粗粮、杂粮有好处 粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。 3 多吃含自然糖分的食物 春季由于气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11时，下午3-5时，加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。 4 多补钙，个儿高高。春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。除此之外，我家宝宝一直坚持喝三精蓝瓶葡萄糖酸钙，液态有机离子钙，酸酸甜甜，宝宝很爱喝，配方好，温和不刺激，无需消化好吸收，有效补充宝宝所需的钙质，促进宝宝生长，健健康康的！ 在这个春季让我们和春天好好约会

2018/03/17 15：50

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2018/03/17 15：50

#宝宝和春天有个约会#进入三月春暖花开时节，麻麻们都带宝宝宝出游了吧！我也忍不住要带宝宝来场说走就走的春游呢！ 春暖花开的天气确实适合带娃出游，但外面毕竟也是个“充满细菌的世界”，病菌霉菌各种菌的发散很容易给宝宝的健康带来威胁。那怎么办，放弃让宝宝感受春天出游机会吗？不不不，肯定不会！作为新时代的“全能辣妈”的我，我知道要顺应宝宝的天性，让他们更多地去呼吸新鲜空气，去感受大自然，不仅可以增强宝宝的肺活量，锻炼宝宝的运动能力、协调能力，这些有形的锻炼，在无形中还会开发他们的智力。所以决不能让宝宝呆在家里做温室的花朵，增强宝宝的天生保护力，让宝宝拥有对抗细菌的体质才是明智的选择。 为了让宝宝拥有天生保护力，我想了很多办法来帮助宝宝补充各种营养。其实，宝宝最初的保护力来自于妈妈的乳汁，母乳中含有非常丰富的免疫因子，其中含量最高的核心免疫功能蛋白是乳铁蛋白，成熟乳中乳铁蛋白含量大于300mg/L，这个战斗力极强免疫卫士在初乳里含量更多，高达成熟乳的20~40倍，能给宝宝天生保护力。我家宝宝现在马上一岁了，还没有断奶呢！我要坚持母乳喂养宝宝到两岁。因此想要增强宝宝的天生保护力，坚持母乳喂养就对了。所以强大保护力就是“吃”出来的。 还有就是每天给宝宝喝一支哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液口味酸酸甜甜，可以促进孩子身体发育、智力发育，改善孩子挑食厌食的换习惯，而且坚持给宝宝补锌还能提升孩子的免疫力呢！好处多多呢！还能促进宝宝大脑发育，让宝贝更健康更聪明。 春季亲近自然好处多，我相信有了哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液来陪伴宝宝，宝宝们都可以放心出去浪啦！😃😃

2018/03/17 16：22

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2018/03/17 16：23

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2018/03/17 16：24

宝宝和春天有个约会

2018/03/17 16：24

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2018/03/17 16：24

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2018/03/17 16：24