#宝宝和春天有个约会# 热热闹闹的春节已经过去，冬天慢慢远离，春天的脚步越来越近，正是乍暖还寒、万物复苏的好时候。身边的宝宝早已耐不住性子，再不愿意天天待在室内做一个乖宝宝，而是更愿意走出门去，活动身体、探险寻秘。孩子的运动量大，但是消化能力却远远不如成人，最好坚持少吃多餐的原则，让孩子在正餐之余有适当的加餐。春季应该保持优质的饮食，而不是以量取胜，宝宝饮食以多样化为宜。为了让宝宝每天能从食物中获取不同的、均衡的营养，每天的食谱中尽可能地包括谷物、奶制品、蛋类、禽鱼肉、新鲜的时令蔬菜、豆类等，少吃辛辣油腻食物，防止宝宝上火。春季也正是宝宝长身高的好时候。运动、饮食、补钙，一个都不能少，充足的蛋白质，每天坚持运动，天天补充三精小蓝瓶，酸酸甜甜口感好，吸收好补锌效果棒，宝宝用三精小蓝瓶，完成白富美终极目标！

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