#宝宝和春天有个约会#春天，是一个美好的季节，万物复苏，春暖花开，到处鸟语花香，莺歌燕舞……同时，对宝宝来说，也是一个适合锻炼补充的季节。这个时候气温适宜，环境舒适，要带宝宝出去遛弯，运动。可以去公园里面散散步，踢踢球，不仅可以锻炼身体，对孩子的身心健康也是极好的。多运动，吃饭也会很积极，饮食就要均衡营养。肉蛋奶都要摄入，这对孩子身体发育有利，均衡补充，宝宝才能更健康，身体更强壮。水果也是每天必须要吃的，尤其苹果，但是也要换着吃，不同水果有不同维生素和营养，宝宝多吃水果好处多多！有水果也不能代替水，水是生命之源，不能缺水，及时提醒宝宝喝水，也能够加快新陈代谢，对身体有益无害！祝愿宝宝在这个美好的季节有更好的成长！

2018/03/21 11：11

参加了

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#宝宝和春天有个约会#春天就要带宝宝出去玩儿，应季水果和蔬菜吃起来，补锌还是首先三精小蓝瓶！

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宝宝和春天有个约会，

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