#宝宝和春天有个约会# 热热闹闹的春节已经过去，冬天慢慢远离，春天的脚步越来越近，正是乍暖还寒、万物复苏的好时候。身边的宝宝早已耐不住性子，再不愿意天天待在室内做一个乖宝宝，而是更愿意走出门去，活动身体、探险寻秘。孩子的运动量大，但是消化能力却远远不如成人，最好坚持少吃多餐的原则，让孩子在正餐之余有适当的加餐。春季应该保持优质的饮食，而不是以量取胜，宝宝饮食以多样化为宜。为了让宝宝每天能从食物中获取不同的、均衡的营养，每天的食谱中尽可能地包括谷物、奶制品、蛋类、禽鱼肉、新鲜的时令蔬菜、豆类等，少吃辛辣油腻食物，防止宝宝上火。春季也正是宝宝长身高的好时候。运动、饮食、补钙，一个都不能少，充足的蛋白质，每天坚持运动，天天补充三精小蓝瓶，酸酸甜甜口感好，吸收好补锌效果棒，宝宝用三精小蓝瓶，完成白富美终极目标！

2018/03/19 12：48

参加活动

2018/03/19 12：48

#宝宝和春天有个约会#春暖花开，阳春三月，正是踏青的好时节。天气晴朗时，我都会带宝宝出门晒太阳，玩耍。但是经过寒冷的冬天，人的身体机能处于一种低状态，在春天来临时，有些抵抗力差的人不能马上适应温暖的气候，就会生病感冒。特别是小宝宝，他们还在发育时期，抵抗力比成年人要差得多，换季就意味着生病。宝宝生病了，就不能出门踏青了，所以给宝宝提高抵抗力就非常重要。 需要提高抵抗力，就得补充足够的营养。春天是补充营养的好季节，天气暖和了就会有很多应季的蔬菜和水果，非常新鲜。我会让宝宝多吃蔬菜和水果，补充维生素，维生素可以促进新陈代谢，帮助消化和吸收其他营养素。在制作宝宝的辅食时，我会用西红柿做宝宝喜欢吃的西红柿鸡蛋蝴蝶面，西红柿含有的维生素C、维生素B非常高，鸡蛋富含蛋白质和DHA，一道简单的辅食，就能让宝宝吃出健康。 每天摄入的蛋白质，奶制品也要足够多，才能满足宝宝的生长所需，身体长得好，抵抗力自然不会差。想让宝宝身体好，首先得胃口好，不挑食，吃嘛嘛香。要不然再有营养的食物宝宝不吃都是白搭。 为了让宝宝胃口好，除了辅食色香味俱全，每天我还给宝宝喝一支哈药三精蓝瓶锌，补锌可以促进食欲，提高抵抗力，平衡肠道菌群，不挑食不厌食。哈药三精已有20多年的了，我小时候就是喝的哈药三精的口服液，酸酸甜甜的味道，现在我的宝宝也在喝，特别喜欢喝，所以我家宝宝从来不挑食，抵抗力非常好。 三月，带上健康，和春天来个约会吧！生病感冒也不怕，因为我有哈药三精蓝瓶锌。

2018/03/19 12：48

参加活动

2018/03/19 12：49

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2018/03/19 12：49

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2018/03/19 12：49

参加了

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2018/03/19 12：49

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