#要美味，更要健康#过年宝宝大鱼大肉还有更多零食的吃着，宝宝容易不消化引起肠胃不舒服，所以父母要特别注意的，宝宝的饮食要荤素搭配，多吃易消化的食物，妈妈更要给宝宝科学补锌，我家宝宝最喜欢喝三精蓝瓶锌，酸酸甜甜的口味宝宝最喜欢。

2018/03/05 10：18

#要美味，更要健康#过年喽！过年喽！又是一年新春到，到处都是喜气洋洋的一片。大街小巷挂满了红灯笼，商店里播放着快乐的音乐，男女老少的脸上洋溢着欢快的笑容。我也特别的高兴，因为过春节可以穿新衣，吃好多好吃的，发压岁钱……好处多着呢！ 说到吃，想必家家户户都准备了一大桌，可以敞开了吃，过年图个高兴，图个团团圆圆，家有小孩，也是挑自己喜欢的吃，爸爸妈妈想必今天对你也放松了不少。可是过年期间，在吃的方面，我们该注意还是必须注意的，对于宝宝来说，肠胃本身娇嫩，需要细心呵护，可不能暴饮暴食，不节制，比如吃太多的糖，对宝宝牙齿不好，吃太多的瓜子容易卡着宝宝，也容易上火，吃太多的肉，会增加宝宝的肠胃负担，喝太多的碳酸饮料，让宝宝肚子不舒服，拉肚子，对身体特别不好，喝太多的奶制品饮料，也是不行的，就像酸奶，本身就没有什么营养价值，吸收也不好。还有就像过年一家老小坐在一起，老人为了心疼孙子，孙女，都会自己把食物嚼一嚼再喂宝宝，这是非常不卫生的，也许大人接受不了，还需要家里人做做工作，我觉得这些饮食习惯都对宝宝的健康不利，影响宝宝的正常吸收和消化。 过年既要高兴，又要过的健康，过年期间，对于宝宝的三餐来说，还是坚持营养均衡就行了，早上吃个鸡蛋，喝杯奶，或者喝粥，中午给宝宝做些蔬菜，肉类，鱼类，补充蛋白质，清淡为主，不要太咸，三点到四点吃些水果，补充维生素，晚上喝些粥或者面条，搭配蔬菜，三餐不要一样，变着来，增加宝宝食欲。 过年吃了太多的零食，或者肉类，宝宝的钙质容易流失，所以我还有一个独门法宝，那就是坚持每天晚上为宝宝补充哈药三精葡萄糖酸钙，液态有机离子钙，口味酸酸甜甜，无需吸收消化快，春节正是为宝宝补充钙剂的好时机，因为正是春季，宝宝生长发育快，需求量大，所以补钙义不容辞，长高一大截也是So easy!

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#要美味，更要健康#过年了，似乎宝贝是最高兴的了，家里一下子多了好多陪自己玩的人，也多了不少的好吃的，宝贝对于零食的需求一下子增大了，可是我们该怎么来合理的管理宝宝的饮食呢？为此宝妈们是不是都很头疼呢？今天来说说我家宝贝。我家宝贝今年两岁了，我和宝爸在外地工作，和宝宝分别好久很想念，过年回家的时候就给宝宝买了好多零食，回到家宝宝看到零食特别高兴，于是也不要吃饭了吵着要零食，我果断把零食分给宝宝的小表姐，于是零食就少了一大半了，然后耐心告诉他先吃饭，他看一家人都在吃饭也就找自己的小凳子坐下来吃饭，刚开始会有点不老实过几天就好了，当然到半下午的时候宝宝开始有点饿了就给他点饼干吃是可以的，最重要的是别忘了宝宝爱喝的三精小蓝瓶，让宝宝爱吃饭身体棒棒哒！

2018/03/05 10：37

宝宝补钙补锌就选三精蓝瓶

2018/03/05 10：44

宝宝补钙补锌就选三精蓝瓶

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宝宝补钙补锌就选三精蓝瓶

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