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#要美味，更要健康# 春节期间，亲朋好友聚会，都会准备丰盛的团圆饭，鸡鸭鱼肉的大盘子，很多高蛋白、高脂肪、高热量的食物，相反，青菜类的食物太少，带着宝宝天天奔赴这样的宴席，很容易造成宝宝消化不良、严重的还会引起急性胃炎、肠炎，出现发烧、呕吐和腹泻等症状；三餐不定时定量；平时被限制吃的零食糖果，亲戚见面给宝宝，多少都会吃一些，吃零食糖果对宝宝牙齿不好，还很影响宝宝吃饭的食欲；食物准备多了就容易吃到剩饭剩菜，宝宝如果误食变质食物，会引发胃肠道急性感染，可以说春节期间的不良饮食习惯都会引发消化系统疾病。 因此，春节期间宝宝的饮食要美味，更要健康。让宝宝按照原来的时间和规律，定时定量吃饭，饮食搭配要多种多样，注意摄入维生素和纤维素丰富的蔬菜水果，不要光吃鸡鸭鱼肉，更不能偏食，不要吃过多油炸、辛辣、刺激、寒凉的食物，少吃或不吃碳酸饮料、糖果零食。 除了规律饮食、均衡膳食营养，我还为宝宝准备了三精小蓝瓶，葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌，这样我的宝贝不缺钙不缺锌，每天都元气满满，开启新一天！

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#要美味，更要健康# 春节期间，亲朋好友聚会，都会准备丰盛的团圆饭，鸡鸭鱼肉的大盘子，很多高蛋白、高脂肪、高热量的食物，相反，青菜类的食物太少，带着宝宝天天奔赴这样的宴席，很容易造成宝宝消化不良、严重的还会引起急性胃炎、肠炎，出现发烧、呕吐和腹泻等症状；三餐不定时定量；平时被限制吃的零食糖果，亲戚见面给宝宝，多少都会吃一些，吃零食糖果对宝宝牙齿不好，还很影响宝宝吃饭的食欲；食物准备多了就容易吃到剩饭剩菜，宝宝如果误食变质食物，会引发胃肠道急性感染，可以说春节期间的不良饮食习惯都会引发消化系统疾病。 因此，春节期间宝宝的饮食要美味，更要健康。让宝宝按照原来的时间和规律，定时定量吃饭，饮食搭配要多种多样，注意摄入维生素和纤维素丰富的蔬菜水果，不要光吃鸡鸭鱼肉，更不能偏食，不要吃过多油炸、辛辣、刺激、寒凉的食物，少吃或不吃碳酸饮料、糖果零食。 除了规律饮食、均衡膳食营养，我还为宝宝准备了三精小蓝瓶，葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌，这样我的宝贝不缺钙不缺锌，每天都元气满满，开启新一天！

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#要美味，更要健康#过年需要去亲戚朋友家拜年，会有很多人给宝宝喂食。宝宝还小，还不会咀嚼，许多东西还不能消化，比如大块的食物，这时就需要提醒他们不要随便喂食，我都会提前准备好宝宝自己的食物，奶粉米粉菜泥之类的东西，这样有人要给宝宝喂食的时候，我就会拿出适合宝宝的食物给宝宝吃，当然不要一直喂宝宝，宝宝容易消化不良，暴饮暴食对宝宝肠胃不好。 为了宝宝营养均衡，平时菜泥果泥肉泥都会适当给宝宝吃点，当然还要准备好三精小蓝瓶啦，补充身体所需要的钙质，宝宝喝了身体棒棒，健康成长快乐每一天！

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