#要美味，更要健康#过年喽！过年喽！又是一年新春到，到处都是喜气洋洋的一片。大街小巷挂满了红灯笼，商店里播放着快乐的音乐，男女老少的脸上洋溢着欢快的笑容。我也特别的高兴，因为过春节可以穿新衣，吃好多好吃的，发压岁钱……好处多着呢！ 说到吃，想必家家户户都准备了一大桌，可以敞开了吃，过年图个高兴，图个团团圆圆，家有小孩，也是挑自己喜欢的吃，爸爸妈妈想必今天对你也放松了不少。可是过年期间，在吃的方面，我们该注意还是必须注意的，对于宝宝来说，肠胃本身娇嫩，需要细心呵护，可不能暴饮暴食，不节制，比如吃太多的糖，对宝宝牙齿不好，吃太多的瓜子容易卡着宝宝，也容易上火，吃太多的肉，会增加宝宝的肠胃负担，喝太多的碳酸饮料，让宝宝肚子不舒服，拉肚子，对身体特别不好，喝太多的奶制品饮料，也是不行的，就像酸奶，本身就没有什么营养价值，吸收也不好。还有就像过年一家老小坐在一起，老人为了心疼孙子，孙女，都会自己把食物嚼一嚼再喂宝宝，这是非常不卫生的，也许大人接受不了，还需要家里人做做工作，我觉得这些饮食习惯都对宝宝的健康不利，影响宝宝的正常吸收和消化。 过年既要高兴，又要过的健康，过年期间，对于宝宝的三餐来说，还是坚持营养均衡就行了，早上吃个鸡蛋，喝杯奶，或者喝粥，中午给宝宝做些蔬菜，肉类，鱼类，补充蛋白质，清淡为主，不要太咸，三点到四点吃些水果，补充维生素，晚上喝些粥或者面条，搭配蔬菜，三餐不要一样，变着来，增加宝宝食欲。 过年吃了太多的零食，或者肉类，宝宝的钙质容易流失，所以我还有一个独门法宝，那就是坚持每天晚上为宝宝补充哈药三精葡萄糖酸钙，液态有机离子钙，口味酸酸甜甜，无需吸收消化快，春节正是为宝宝补充钙剂的好时机，因为正是春季，宝宝生长发育快，需求量大，所以补钙义不容辞，长高一大截也是So easy!

2018/03/01 22：51

#要美味更要健康#春节是个喜气洋洋的节日，每个家庭总会提早置办年货，尤其是各路亲朋好友都会纷纷带着娃娃前来拜年，家里更是早早准备过年的待客零食：瓜子、葡萄干、巧克力、松子、开心果……串门时，主人家总会热情地抓一把递过来，一个劲儿地让孩子们吃。作为父母要把好宝宝进口这一关，不能吃的坚决反对，和亲戚朋友好好说说大家都可以理解，千万不要因为盛情难却，伤害了宝宝的脾胃，最后记得每天给宝宝和蓝瓶，酸酸甜甜好吸收。

2018/03/01 22：51

#要美味，更要健康#过年喽！过年喽！又是一年新春到，到处都是喜气洋洋的一片。大街小巷挂满了红灯笼，商店里播放着快乐的音乐，男女老少的脸上洋溢着欢快的笑容。我也特别的高兴，因为过春节可以穿新衣，吃好多好吃的，发压岁钱……好处多着呢！ 说到吃，想必家家户户都准备了一大桌，可以敞开了吃，过年图个高兴，图个团团圆圆，家有小孩，也是挑自己喜欢的吃，爸爸妈妈想必今天对你也放松了不少。可是过年期间，在吃的方面，我们该注意还是必须注意的，对于宝宝来说，肠胃本身娇嫩，需要细心呵护，可不能暴饮暴食，不节制，比如吃太多的糖，对宝宝牙齿不好，吃太多的瓜子容易卡着宝宝，也容易上火，吃太多的肉，会增加宝宝的肠胃负担，喝太多的碳酸饮料，让宝宝肚子不舒服，拉肚子，对身体特别不好，喝太多的奶制品饮料，也是不行的，就像酸奶，本身就没有什么营养价值，吸收也不好。还有就像过年一家老小坐在一起，老人为了心疼孙子，孙女，都会自己把食物嚼一嚼再喂宝宝，这是非常不卫生的，也许大人接受不了，还需要家里人做做工作，我觉得这些饮食习惯都对宝宝的健康不利，影响宝宝的正常吸收和消化。 过年既要高兴，又要过的健康，过年期间，对于宝宝的三餐来说，还是坚持营养均衡就行了，早上吃个鸡蛋，喝杯奶，或者喝粥，中午给宝宝做些蔬菜，肉类，鱼类，补充蛋白质，清淡为主，不要太咸，三点到四点吃些水果，补充维生素，晚上喝些粥或者面条，搭配蔬菜，三餐不要一样，变着来，增加宝宝食欲。 过年吃了太多的零食，或者肉类，宝宝的钙质容易流失，所以我还有一个独门法宝，那就是坚持每天晚上为宝宝补充哈药三精葡萄糖酸钙，液态有机离子钙，口味酸酸甜甜，无需吸收消化快，春节正是为宝宝补充钙剂的好时机，因为正是春季，宝宝生长发育快，需求量大，所以补钙义不容辞，长高一大截也是So easy!

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#要美味，更要健康#过年喽！过年喽！又是一年新春到，到处都是喜气洋洋的一片。大街小巷挂满了红灯笼，商店里播放着快乐的音乐，男女老少的脸上洋溢着欢快的笑容。我也特别的高兴，因为过春节可以穿新衣，吃好多好吃的，发压岁钱……好处多着呢！ 说到吃，想必家家户户都准备了一大桌，可以敞开了吃，过年图个高兴，图个团团圆圆，家有小孩，也是挑自己喜欢的吃，爸爸妈妈想必今天对你也放松了不少。可是过年期间，在吃的方面，我们该注意还是必须注意的，对于宝宝来说，肠胃本身娇嫩，需要细心呵护，可不能暴饮暴食，不节制，比如吃太多的糖，对宝宝牙齿不好，吃太多的瓜子容易卡着宝宝，也容易上火，吃太多的肉，会增加宝宝的肠胃负担，喝太多的碳酸饮料，让宝宝肚子不舒服，拉肚子，对身体特别不好，喝太多的奶制品饮料，也是不行的，就像酸奶，本身就没有什么营养价值，吸收也不好。还有就像过年一家老小坐在一起，老人为了心疼孙子，孙女，都会自己把食物嚼一嚼再喂宝宝，这是非常不卫生的，也许大人接受不了，还需要家里人做做工作，我觉得这些饮食习惯都对宝宝的健康不利，影响宝宝的正常吸收和消化。 过年既要高兴，又要过的健康，过年期间，对于宝宝的三餐来说，还是坚持营养均衡就行了，早上吃个鸡蛋，喝杯奶，或者喝粥，中午给宝宝做些蔬菜，肉类，鱼类，补充蛋白质，清淡为主，不要太咸，三点到四点吃些水果，补充维生素，晚上喝些粥或者面条，搭配蔬菜，三餐不要一样，变着来，增加宝宝食欲。 过年吃了太多的零食，或者肉类，宝宝的钙质容易流失，所以我还有一个独门法宝，那就是坚持每天晚上为宝宝补充哈药三精葡萄糖酸钙，液态有机离子钙，口味酸酸甜甜，无需吸收消化快，春节正是为宝宝补充钙剂的好时机，因为正是春季，宝宝生长发育快，需求量大，所以补钙义不容辞，长高一大截也是So easy!

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宝宝补钙首选三精小蓝瓶

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