#要美味，更要健康#春节期间，难得闲下来，所以好多都是打破了三餐的饮食规律，大量的美酒佳肴，无不让人垂涎；又有大把休闲时光，饮料零食无一不充斥着每天的生活。而且，从平衡膳食的角度看，过多地吃荤，增加过多的蛋白及脂肪类营养素，会超过机体需要，陡然增加消化系统及肾脏的负担，不利于人体健康。因此，我们一定要保证宝宝饮食应该以清淡为主，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。少吃油炸食品，以防超重和肥胖。还要每天补充一支三精小蓝瓶，身体棒棒哒，助力宝宝好成长！

2018/03/01 22：17

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#要美味，更要健康#春节每天都是非常丰盛的三餐，我家宝贝不爱吃肉也不爱吃菜，更别说每天那么丰盛的肉菜，他看了反而一点食欲都没有，我和宝爸只能变着法儿给他做花样，做成完全看不出是什么食物做成的图案，他反倒感兴趣了，吃个几口，看来万里长征起步难，这才第一步，加油吧！

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