#健康与锌，密不可分#食物中含锌量多的有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等，平常可以给宝宝多吃这些补锌食品。但宝宝本来摄入的食物就比较少，加上有的宝宝会挑食，偏食，这样就无法从食物中获取足够的锌，补锌效果肯定会事倍功半，所以不妨两者相结合，在食补的同时可以给宝宝喝些补锌的口服液，选择液体锌能更好的吸收，呵护宝宝的肠胃，不会增加肠胃负担，例如三精葡萄糖酸锌口服溶液就很不错，宝宝爱喝，效果也快。

2018/02/15 09：52

#健康与锌，密不可分#新年就要和锌在一起，坚持每天一支三精蓝瓶，让宝宝吃饭更香，身体更棒。

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#健康与锌，密不可分#宝宝不愿吃饭，食欲下降，体重不涨，宝宝可能缺锌了，健康与锌，密不可分，一定要重视。我给宝宝的补锌法宝是坚持母乳喂养，母乳最珍贵，母乳中含有丰富的营养成分，而且母乳的锌对宝宝来说最易吸收，宝宝大些能添加辅食了，可以给宝宝吃些牛羊猪肉，鱼还有海产里的锌含量最高。当然如果坚持给宝宝每天喝瓶三精蓝瓶锌口服液，相信宝宝一定不会缺锌，天天吃麻麻香！

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