#健康与锌，密不可分#当情人节遇到春节，心要和锌在一起，孩子成长补锌是关键。平时关注孩子健康，多吃含锌的食物，补锌的食物有：肉：瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉、鱼：昌鱼、黄鱼、带鱼、沙丁鱼蔬菜：紫菜、胡萝卜、茄子、黄豆、白萝卜、土豆、大白菜、粗粮：小麦、芹菜、玉米面、小米水果：苹果、香蕉 。 缺锌·食欲减退、挑食、厌食、拒食，大点的还是还会表示没有饥饿感。爱乱吃奇奇怪怪的东西，比如咬指甲、啃玩具、吃头发、纸屑、泥土等等。生长发育迟缓，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤。免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染。多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。出现外伤时，伤口不容易愈合，容易患皮炎、顽固性湿疹等，口腔溃疡反复发作。孩子缺锌我首选，三精小蓝瓶。

2018/02/11 12：05

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#健康与锌，密不可分#宝宝不愿吃饭，食欲下降，体重不涨，宝宝可能缺锌了，健康与锌，密不可分，一定要重视。我给宝宝的补锌法宝是坚持母乳喂养，母乳最珍贵，母乳中含有丰富的营养成分，而且母乳的锌对宝宝来说最易吸收，宝宝大些能添加辅食了，可以给宝宝吃些牛羊猪肉，鱼还有海产里的锌含量最高。当然如果坚持给宝宝每天喝瓶三精蓝瓶锌口服液，相信宝宝一定不会缺锌，天天吃麻麻香！

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2018/02/11 12：06

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2018/02/11 12：07

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