#健康与锌，密不可分#锌是人体的微量元素之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，如果宝宝缺锌，将直接造成免疫力低下，爱生病，影响宝宝的生长发育，导致身材矮小或智力发育缓慢等，还会降低宝宝的食欲，因此补锌对宝宝非常重要。我平时会给宝宝多吃含锌量丰富的食物，例如：瘦肉、鱼类、蛋黄，花生，豆类等，动物性食物是普遍含锌量比较高的，也会给宝宝多吃一些，弄的碎一点，更利于宝宝消化，后来朋友告诉我，光是食补很难有成效的，她推荐我给宝宝选择三精小蓝瓶葡萄糖酸锌口服液，液体锌，宝宝好吸收，补锌效果好，现在宝宝身体棒棒哒，比以前爱吃饭了，我还会给宝宝继续喝，支持三精！

2018/02/11 10：21

#健康与锌，密不可分#锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为“生命之花”。缺锌会给儿童带来一系列的身体不适:1. 食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；2. 乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；3. 生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；4. 免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；5. 指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形以下）；6. 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；7. 视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；8. 皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；9. 青春期性发育迟缓等10. 口腔溃疡反复发作。所以补锌很重要，我为宝宝准备了三精牌葡萄糖酸锌口服溶液，好吸收、刺激小。口碑好的大品牌更安全。

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