#健康与锌，密不可分#有一这段时间，盼宝吃饭有点不对劲，平时他胃口挺好的，也不怎么挑食，但最近都不怎么爱吃饭了，一天三顿都要家里的大人在后面跟着，哄着让吃饭。不仅如此，明明没有怎么吃上火的东西，但是满口腔都是溃疡，整天耷拉着脑袋跟我喊疼，都要心疼死我这个当妈妈的了。现在一看，感觉跟游戏里说的缺锌有点像，于是我隔天就赶紧请假，带盼宝去医院做了个常规体检。当天体检的结果就出来了，其他体检项目都很好，唯独微量元素这一项里，锌含量偏低。医生给我分析说，正常的宝宝，锌含量参考范围应该在58-110之间，而我们可怜的盼宝只有40，当时我一听就吓懵了。所以回家后，我一分钟都不敢怠慢，赶紧上妈妈网恶补关于锌的知识！一对照小编和一些妈妈们的分享，我才知道，原来厌食、挑食、经常感冒发烧、口腔溃疡等等，都是缺锌的表现。不仅如此，如果进一步恶化下去，还会导致宝宝生发育不良，身材矮小、瘦弱、甚至影响智力和身体抵抗力，所以很多妈妈们都建议要从小抓起，通过食补和锌剂的方式给宝宝补锌，不容有失。于是，我马上就开始着手调整盼宝小朋友的饮食餐单，开启“补锌”反击战！我认真地查了一下关于含锌较多的食物，都说动物肝脏、瘦肉、蛋、牡蛎等对补锌有好处，而一些核桃、花生等干果，也可以帮助宝宝补锌，所以我都给他买来了，变着花样做成他喜欢的口味。然而，当宝宝出现缺锌症状后，单靠食补就想一下把缺失的量补起来是比较难的，医生当时就建议我可以给盼宝服用一些补锌剂，我一下就想起了那个“蓝瓶的，好喝的”--三精牌葡萄糖酸锌口服液，它是专业的儿童补锌剂，无杂质无残留，已经是二十多年的大牌子了，妈妈们用起来更放心！原本从药店买回家时，我还在头疼盼宝会不会拒绝，可是出乎意料地，盼宝喝了一口后，居然笑眯眯地说“妈妈，甜”，然后一口气就喝没了。哈哈，看来我的担心有点多余了，这酸酸甜甜的口味，宝宝还是很喜欢的。

2018/02/10 08：51

#健康与锌，密不可分#给宝宝补锌真是非常重要的，因为缺锌是很容易导致宝宝出现挑食和厌食的情况，长期下去宝宝的免疫力也会下降的，我会选择三精小蓝瓶给宝宝补锌的，因为三精的产品口味是宝宝比较容易接受的，而且也容易吸收的，安全性也是很有保证的。

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#健康与锌，密不可分#有一这段时间，盼宝吃饭有点不对劲，平时他胃口挺好的，也不怎么挑食，但最近都不怎么爱吃饭了，一天三顿都要家里的大人在后面跟着，哄着让吃饭。不仅如此，明明没有怎么吃上火的东西，但是满口腔都是溃疡，整天耷拉着脑袋跟我喊疼，都要心疼死我这个当妈妈的了。现在一看，感觉跟游戏里说的缺锌有点像，于是我隔天就赶紧请假，带盼宝去医院做了个常规体检。当天体检的结果就出来了，其他体检项目都很好，唯独微量元素这一项里，锌含量偏低。医生给我分析说，正常的宝宝，锌含量参考范围应该在58-110之间，而我们可怜的盼宝只有40，当时我一听就吓懵了。所以回家后，我一分钟都不敢怠慢，赶紧上妈妈网恶补关于锌的知识！一对照小编和一些妈妈们的分享，我才知道，原来厌食、挑食、经常感冒发烧、口腔溃疡等等，都是缺锌的表现。不仅如此，如果进一步恶化下去，还会导致宝宝生发育不良，身材矮小、瘦弱、甚至影响智力和身体抵抗力，所以很多妈妈们都建议要从小抓起，通过食补和锌剂的方式给宝宝补锌，不容有失。于是，我马上就开始着手调整盼宝小朋友的饮食餐单，开启“补锌”反击战！我认真地查了一下关于含锌较多的食物，都说动物肝脏、瘦肉、蛋、牡蛎等对补锌有好处，而一些核桃、花生等干果，也可以帮助宝宝补锌，所以我都给他买来了，变着花样做成他喜欢的口味。然而，当宝宝出现缺锌症状后，单靠食补就想一下把缺失的量补起来是比较难的，医生当时就建议我可以给盼宝服用一些补锌剂，我一下就想起了那个“蓝瓶的，好喝的”--三精牌葡萄糖酸锌口服液，它是专业的儿童补锌剂，无杂质无残留，已经是二十多年的大牌子了，妈妈们用起来更放心！原本从药店买回家时，我还在头疼盼宝会不会拒绝，可是出乎意料地，盼宝喝了一口后，居然笑眯眯地说“妈妈，甜”，然后一口气就喝没了。哈哈，看来我的担心有点多余了，这酸酸甜甜的口味，宝宝还是很喜欢的。

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#健康与锌，密不可分#锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为“生命之花”。缺锌会给儿童带来一系列的身体不适:1. 食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；2. 乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；3. 生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；4. 免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；5. 指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形以下）；6. 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；7. 视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；8. 皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；9. 青春期性发育迟缓等10. 口腔溃疡反复发作。所以补锌很重要，我为宝宝准备了三精牌葡萄糖酸锌口服溶液，好吸收、刺激小。口碑好的大品牌更安全。

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2018/02/10 08：54

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