新年“锌”计划 时间就像穿了一双滑板鞋，在摩擦和不停中前行！ 悄悄的迎来了2018，又是一年，新年新气象，新年新愿望，而宝宝才是家庭的灵魂，所以一年中宝宝的健康也在“锌”计划之中。 1 多吃蒸苹果，蒸橙子，促进锌的吸收，增加宝宝的食欲，保证宝宝冬日营养均衡。 2 多吃杜蛎，海产品，牛肉，动物内脏等，也可以促进锌的吸收。增加营养。 3 搭配三精蓝瓶葡萄糖酸锌口服溶液，剂量安全，高效的补锌制剂效果更好呦！哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，有机锌，不含重金属砷、铬，安全无副作用。里面所含的液态离子锌，更容易被身体吸收；口味也是酸酸甜甜的，特别适合小孩子们补锌。选哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，提升孩子免疫力，严冬时节，无惧感冒，照样出去疯玩儿。 那么宝宝为什么要补锌呢？大家又对锌了解多少呢？ 锌是对免疫力影响最明显的微量元素，可以直接促进胸腺、淋巴结等免疫器官发育、行使功能。补锌可以更好的促进免疫细胞分化。一般免疫力低的人往往缺锌，适当补锌是提高免疫力、远离疾病的有效途径。 补锌能让孩子在智力发育上占得先机。锌--是保证生长因子蛋白正常生长和发育的基础；是儿童大脑神经生长因子蛋白的一个非常重要的成分；能够使神经递质传递信息速度加快，使儿童反应更灵敏！ 要知道，孩子正处在身体智力高速发育的关键时刻，为孩子补锌也是很有必要的；而且对于缠人的口腔溃疡，锌的作用也是杠杠滴；另外，冬季补锌还能增强孩子免疫力，正在感冒或者腹泻的孩子，坚持补锌还能缩短病程哦！ 可见锌多么重要，新年心愿怎能少了锌的陪伴，让锌助力宝宝聪明大脑，强壮体格，从小赢在起跑线上！棒棒哒！

2018/01/21 16：11

新年“锌”计划 时间就像穿了一双滑板鞋，在摩擦和不停中前行！ 悄悄的迎来了2018，又是一年，新年新气象，新年新愿望，而宝宝才是家庭的灵魂，所以一年中宝宝的健康也在“锌”计划之中。 1 多吃蒸苹果，蒸橙子，促进锌的吸收，增加宝宝的食欲，保证宝宝冬日营养均衡。 2 多吃杜蛎，海产品，牛肉，动物内脏等，也可以促进锌的吸收。增加营养。 3 搭配三精蓝瓶葡萄糖酸锌口服溶液，剂量安全，高效的补锌制剂效果更好呦！哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，有机锌，不含重金属砷、铬，安全无副作用。里面所含的液态离子锌，更容易被身体吸收；口味也是酸酸甜甜的，特别适合小孩子们补锌。选哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，提升孩子免疫力，严冬时节，无惧感冒，照样出去疯玩儿。 那么宝宝为什么要补锌呢？大家又对锌了解多少呢？ 锌是对免疫力影响最明显的微量元素，可以直接促进胸腺、淋巴结等免疫器官发育、行使功能。补锌可以更好的促进免疫细胞分化。一般免疫力低的人往往缺锌，适当补锌是提高免疫力、远离疾病的有效途径。 补锌能让孩子在智力发育上占得先机。锌--是保证生长因子蛋白正常生长和发育的基础；是儿童大脑神经生长因子蛋白的一个非常重要的成分；能够使神经递质传递信息速度加快，使儿童反应更灵敏！ 要知道，孩子正处在身体智力高速发育的关键时刻，为孩子补锌也是很有必要的；而且对于缠人的口腔溃疡，锌的作用也是杠杠滴；另外，冬季补锌还能增强孩子免疫力，正在感冒或者腹泻的孩子，坚持补锌还能缩短病程哦！ 可见锌多么重要，新年心愿怎能少了锌的陪伴，让锌助力宝宝聪明大脑，强壮体格，从小赢在起跑线上！棒棒哒！

2018/01/21 16：12

新年“锌”计划 时间就像穿了一双滑板鞋，在摩擦和不停中前行！ 悄悄的迎来了2018，又是一年，新年新气象，新年新愿望，而宝宝才是家庭的灵魂，所以一年中宝宝的健康也在“锌”计划之中。 1 多吃蒸苹果，蒸橙子，促进锌的吸收，增加宝宝的食欲，保证宝宝冬日营养均衡。 2 多吃杜蛎，海产品，牛肉，动物内脏等，也可以促进锌的吸收。增加营养。 3 搭配三精蓝瓶葡萄糖酸锌口服溶液，剂量安全，高效的补锌制剂效果更好呦！哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，有机锌，不含重金属砷、铬，安全无副作用。里面所含的液态离子锌，更容易被身体吸收；口味也是酸酸甜甜的，特别适合小孩子们补锌。选哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，提升孩子免疫力，严冬时节，无惧感冒，照样出去疯玩儿。 那么宝宝为什么要补锌呢？大家又对锌了解多少呢？ 锌是对免疫力影响最明显的微量元素，可以直接促进胸腺、淋巴结等免疫器官发育、行使功能。补锌可以更好的促进免疫细胞分化。一般免疫力低的人往往缺锌，适当补锌是提高免疫力、远离疾病的有效途径。 补锌能让孩子在智力发育上占得先机。锌--是保证生长因子蛋白正常生长和发育的基础；是儿童大脑神经生长因子蛋白的一个非常重要的成分；能够使神经递质传递信息速度加快，使儿童反应更灵敏！ 要知道，孩子正处在身体智力高速发育的关键时刻，为孩子补锌也是很有必要的；而且对于缠人的口腔溃疡，锌的作用也是杠杠滴；另外，冬季补锌还能增强孩子免疫力，正在感冒或者腹泻的孩子，坚持补锌还能缩短病程哦！ 可见锌多么重要，新年心愿怎能少了锌的陪伴，让锌助力宝宝聪明大脑，强壮体格，从小赢在起跑线上！棒棒哒！

2018/01/21 16：12

新年“锌”计划 时间就像穿了一双滑板鞋，在摩擦和不停中前行！ 悄悄的迎来了2018，又是一年，新年新气象，新年新愿望，而宝宝才是家庭的灵魂，所以一年中宝宝的健康也在“锌”计划之中。 1 多吃蒸苹果，蒸橙子，促进锌的吸收，增加宝宝的食欲，保证宝宝冬日营养均衡。 2 多吃杜蛎，海产品，牛肉，动物内脏等，也可以促进锌的吸收。增加营养。 3 搭配三精蓝瓶葡萄糖酸锌口服溶液，剂量安全，高效的补锌制剂效果更好呦！哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，有机锌，不含重金属砷、铬，安全无副作用。里面所含的液态离子锌，更容易被身体吸收；口味也是酸酸甜甜的，特别适合小孩子们补锌。选哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，提升孩子免疫力，严冬时节，无惧感冒，照样出去疯玩儿。 那么宝宝为什么要补锌呢？大家又对锌了解多少呢？ 锌是对免疫力影响最明显的微量元素，可以直接促进胸腺、淋巴结等免疫器官发育、行使功能。补锌可以更好的促进免疫细胞分化。一般免疫力低的人往往缺锌，适当补锌是提高免疫力、远离疾病的有效途径。 补锌能让孩子在智力发育上占得先机。锌--是保证生长因子蛋白正常生长和发育的基础；是儿童大脑神经生长因子蛋白的一个非常重要的成分；能够使神经递质传递信息速度加快，使儿童反应更灵敏！ 要知道，孩子正处在身体智力高速发育的关键时刻，为孩子补锌也是很有必要的；而且对于缠人的口腔溃疡，锌的作用也是杠杠滴；另外，冬季补锌还能增强孩子免疫力，正在感冒或者腹泻的孩子，坚持补锌还能缩短病程哦！ 可见锌多么重要，新年心愿怎能少了锌的陪伴，让锌助力宝宝聪明大脑，强壮体格，从小赢在起跑线上！棒棒哒！

2018/01/21 16：12

新年“锌”计划 时间就像穿了一双滑板鞋，在摩擦和不停中前行！ 悄悄的迎来了2018，又是一年，新年新气象，新年新愿望，而宝宝才是家庭的灵魂，所以一年中宝宝的健康也在“锌”计划之中。 1 多吃蒸苹果，蒸橙子，促进锌的吸收，增加宝宝的食欲，保证宝宝冬日营养均衡。 2 多吃杜蛎，海产品，牛肉，动物内脏等，也可以促进锌的吸收。增加营养。 3 搭配三精蓝瓶葡萄糖酸锌口服溶液，剂量安全，高效的补锌制剂效果更好呦！哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，有机锌，不含重金属砷、铬，安全无副作用。里面所含的液态离子锌，更容易被身体吸收；口味也是酸酸甜甜的，特别适合小孩子们补锌。选哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，提升孩子免疫力，严冬时节，无惧感冒，照样出去疯玩儿。 那么宝宝为什么要补锌呢？大家又对锌了解多少呢？ 锌是对免疫力影响最明显的微量元素，可以直接促进胸腺、淋巴结等免疫器官发育、行使功能。补锌可以更好的促进免疫细胞分化。一般免疫力低的人往往缺锌，适当补锌是提高免疫力、远离疾病的有效途径。 补锌能让孩子在智力发育上占得先机。锌--是保证生长因子蛋白正常生长和发育的基础；是儿童大脑神经生长因子蛋白的一个非常重要的成分；能够使神经递质传递信息速度加快，使儿童反应更灵敏！ 要知道，孩子正处在身体智力高速发育的关键时刻，为孩子补锌也是很有必要的；而且对于缠人的口腔溃疡，锌的作用也是杠杠滴；另外，冬季补锌还能增强孩子免疫力，正在感冒或者腹泻的孩子，坚持补锌还能缩短病程哦！ 可见锌多么重要，新年心愿怎能少了锌的陪伴，让锌助力宝宝聪明大脑，强壮体格，从小赢在起跑线上！棒棒哒！

2018/01/21 16：12

新年“锌”计划 时间就像穿了一双滑板鞋，在摩擦和不停中前行！ 悄悄的迎来了2018，又是一年，新年新气象，新年新愿望，而宝宝才是家庭的灵魂，所以一年中宝宝的健康也在“锌”计划之中。 1 多吃蒸苹果，蒸橙子，促进锌的吸收，增加宝宝的食欲，保证宝宝冬日营养均衡。 2 多吃杜蛎，海产品，牛肉，动物内脏等，也可以促进锌的吸收。增加营养。 3 搭配三精蓝瓶葡萄糖酸锌口服溶液，剂量安全，高效的补锌制剂效果更好呦！哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，有机锌，不含重金属砷、铬，安全无副作用。里面所含的液态离子锌，更容易被身体吸收；口味也是酸酸甜甜的，特别适合小孩子们补锌。选哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，提升孩子免疫力，严冬时节，无惧感冒，照样出去疯玩儿。 那么宝宝为什么要补锌呢？大家又对锌了解多少呢？ 锌是对免疫力影响最明显的微量元素，可以直接促进胸腺、淋巴结等免疫器官发育、行使功能。补锌可以更好的促进免疫细胞分化。一般免疫力低的人往往缺锌，适当补锌是提高免疫力、远离疾病的有效途径。 补锌能让孩子在智力发育上占得先机。锌--是保证生长因子蛋白正常生长和发育的基础；是儿童大脑神经生长因子蛋白的一个非常重要的成分；能够使神经递质传递信息速度加快，使儿童反应更灵敏！ 要知道，孩子正处在身体智力高速发育的关键时刻，为孩子补锌也是很有必要的；而且对于缠人的口腔溃疡，锌的作用也是杠杠滴；另外，冬季补锌还能增强孩子免疫力，正在感冒或者腹泻的孩子，坚持补锌还能缩短病程哦！ 可见锌多么重要，新年心愿怎能少了锌的陪伴，让锌助力宝宝聪明大脑，强壮体格，从小赢在起跑线上！棒棒哒！

2018/01/21 16：12

新年“锌”计划 时间就像穿了一双滑板鞋，在摩擦和不停中前行！ 悄悄的迎来了2018，又是一年，新年新气象，新年新愿望，而宝宝才是家庭的灵魂，所以一年中宝宝的健康也在“锌”计划之中。 1 多吃蒸苹果，蒸橙子，促进锌的吸收，增加宝宝的食欲，保证宝宝冬日营养均衡。 2 多吃杜蛎，海产品，牛肉，动物内脏等，也可以促进锌的吸收。增加营养。 3 搭配三精蓝瓶葡萄糖酸锌口服溶液，剂量安全，高效的补锌制剂效果更好呦！哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，有机锌，不含重金属砷、铬，安全无副作用。里面所含的液态离子锌，更容易被身体吸收；口味也是酸酸甜甜的，特别适合小孩子们补锌。选哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，提升孩子免疫力，严冬时节，无惧感冒，照样出去疯玩儿。 那么宝宝为什么要补锌呢？大家又对锌了解多少呢？ 锌是对免疫力影响最明显的微量元素，可以直接促进胸腺、淋巴结等免疫器官发育、行使功能。补锌可以更好的促进免疫细胞分化。一般免疫力低的人往往缺锌，适当补锌是提高免疫力、远离疾病的有效途径。 补锌能让孩子在智力发育上占得先机。锌--是保证生长因子蛋白正常生长和发育的基础；是儿童大脑神经生长因子蛋白的一个非常重要的成分；能够使神经递质传递信息速度加快，使儿童反应更灵敏！ 要知道，孩子正处在身体智力高速发育的关键时刻，为孩子补锌也是很有必要的；而且对于缠人的口腔溃疡，锌的作用也是杠杠滴；另外，冬季补锌还能增强孩子免疫力，正在感冒或者腹泻的孩子，坚持补锌还能缩短病程哦！ 可见锌多么重要，新年心愿怎能少了锌的陪伴，让锌助力宝宝聪明大脑，强壮体格，从小赢在起跑线上！棒棒哒！

2018/01/21 16：12

新年“锌”计划 时间就像穿了一双滑板鞋，在摩擦和不停中前行！ 悄悄的迎来了2018，又是一年，新年新气象，新年新愿望，而宝宝才是家庭的灵魂，所以一年中宝宝的健康也在“锌”计划之中。 1 多吃蒸苹果，蒸橙子，促进锌的吸收，增加宝宝的食欲，保证宝宝冬日营养均衡。 2 多吃杜蛎，海产品，牛肉，动物内脏等，也可以促进锌的吸收。增加营养。 3 搭配三精蓝瓶葡萄糖酸锌口服溶液，剂量安全，高效的补锌制剂效果更好呦！哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，有机锌，不含重金属砷、铬，安全无副作用。里面所含的液态离子锌，更容易被身体吸收；口味也是酸酸甜甜的，特别适合小孩子们补锌。选哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，提升孩子免疫力，严冬时节，无惧感冒，照样出去疯玩儿。 那么宝宝为什么要补锌呢？大家又对锌了解多少呢？ 锌是对免疫力影响最明显的微量元素，可以直接促进胸腺、淋巴结等免疫器官发育、行使功能。补锌可以更好的促进免疫细胞分化。一般免疫力低的人往往缺锌，适当补锌是提高免疫力、远离疾病的有效途径。 补锌能让孩子在智力发育上占得先机。锌--是保证生长因子蛋白正常生长和发育的基础；是儿童大脑神经生长因子蛋白的一个非常重要的成分；能够使神经递质传递信息速度加快，使儿童反应更灵敏！ 要知道，孩子正处在身体智力高速发育的关键时刻，为孩子补锌也是很有必要的；而且对于缠人的口腔溃疡，锌的作用也是杠杠滴；另外，冬季补锌还能增强孩子免疫力，正在感冒或者腹泻的孩子，坚持补锌还能缩短病程哦！ 可见锌多么重要，新年心愿怎能少了锌的陪伴，让锌助力宝宝聪明大脑，强壮体格，从小赢在起跑线上！棒棒哒！

2018/01/21 16：12

新年“锌”计划 时间就像穿了一双滑板鞋，在摩擦和不停中前行！ 悄悄的迎来了2018，又是一年，新年新气象，新年新愿望，而宝宝才是家庭的灵魂，所以一年中宝宝的健康也在“锌”计划之中。 1 多吃蒸苹果，蒸橙子，促进锌的吸收，增加宝宝的食欲，保证宝宝冬日营养均衡。 2 多吃杜蛎，海产品，牛肉，动物内脏等，也可以促进锌的吸收。增加营养。 3 搭配三精蓝瓶葡萄糖酸锌口服溶液，剂量安全，高效的补锌制剂效果更好呦！哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，有机锌，不含重金属砷、铬，安全无副作用。里面所含的液态离子锌，更容易被身体吸收；口味也是酸酸甜甜的，特别适合小孩子们补锌。选哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，提升孩子免疫力，严冬时节，无惧感冒，照样出去疯玩儿。 那么宝宝为什么要补锌呢？大家又对锌了解多少呢？ 锌是对免疫力影响最明显的微量元素，可以直接促进胸腺、淋巴结等免疫器官发育、行使功能。补锌可以更好的促进免疫细胞分化。一般免疫力低的人往往缺锌，适当补锌是提高免疫力、远离疾病的有效途径。 补锌能让孩子在智力发育上占得先机。锌--是保证生长因子蛋白正常生长和发育的基础；是儿童大脑神经生长因子蛋白的一个非常重要的成分；能够使神经递质传递信息速度加快，使儿童反应更灵敏！ 要知道，孩子正处在身体智力高速发育的关键时刻，为孩子补锌也是很有必要的；而且对于缠人的口腔溃疡，锌的作用也是杠杠滴；另外，冬季补锌还能增强孩子免疫力，正在感冒或者腹泻的孩子，坚持补锌还能缩短病程哦！ 可见锌多么重要，新年心愿怎能少了锌的陪伴，让锌助力宝宝聪明大脑，强壮体格，从小赢在起跑线上！棒棒哒！

2018/01/21 16：13

新年“锌”计划 时间就像穿了一双滑板鞋，在摩擦和不停中前行！ 悄悄的迎来了2018，又是一年，新年新气象，新年新愿望，而宝宝才是家庭的灵魂，所以一年中宝宝的健康也在“锌”计划之中。 1 多吃蒸苹果，蒸橙子，促进锌的吸收，增加宝宝的食欲，保证宝宝冬日营养均衡。 2 多吃杜蛎，海产品，牛肉，动物内脏等，也可以促进锌的吸收。增加营养。 3 搭配三精蓝瓶葡萄糖酸锌口服溶液，剂量安全，高效的补锌制剂效果更好呦！哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，有机锌，不含重金属砷、铬，安全无副作用。里面所含的液态离子锌，更容易被身体吸收；口味也是酸酸甜甜的，特别适合小孩子们补锌。选哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，提升孩子免疫力，严冬时节，无惧感冒，照样出去疯玩儿。 那么宝宝为什么要补锌呢？大家又对锌了解多少呢？ 锌是对免疫力影响最明显的微量元素，可以直接促进胸腺、淋巴结等免疫器官发育、行使功能。补锌可以更好的促进免疫细胞分化。一般免疫力低的人往往缺锌，适当补锌是提高免疫力、远离疾病的有效途径。 补锌能让孩子在智力发育上占得先机。锌--是保证生长因子蛋白正常生长和发育的基础；是儿童大脑神经生长因子蛋白的一个非常重要的成分；能够使神经递质传递信息速度加快，使儿童反应更灵敏！ 要知道，孩子正处在身体智力高速发育的关键时刻，为孩子补锌也是很有必要的；而且对于缠人的口腔溃疡，锌的作用也是杠杠滴；另外，冬季补锌还能增强孩子免疫力，正在感冒或者腹泻的孩子，坚持补锌还能缩短病程哦！ 可见锌多么重要，新年心愿怎能少了锌的陪伴，让锌助力宝宝聪明大脑，强壮体格，从小赢在起跑线上！棒棒哒！

2018/01/21 16：13

#新年\"锌\"计划#锌是人体不可缺少的微量元素，补锌可以促进儿童身体及智力发育。2018我家宝宝锌计划如下：我家宝宝补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是 牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌， 即使已经缺锌，也会多吃瘦肉、动物肝脏鸡肝、猪肝之类的、绿色蔬菜带叶子的都含有锌，还有深海鱼也含锌丰富。鳕鱼是不错的，肉软可以直接给宝宝蒸着吃，我家宝宝就经常吃这个。菠菜含铁丰富但不宜多吃容易造成钙流失，一周两到三次即可

2018/01/21 16：21

#新年\"锌\"计划#锌是人体不可缺少的微量元素，补锌可以促进儿童身体及智力发育。2018我家宝宝锌计划如下：我家宝宝补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是 牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌， 即使已经缺锌，也会多吃瘦肉、动物肝脏鸡肝、猪肝之类的、绿色蔬菜带叶子的都含有锌，还有深海鱼也含锌丰富。鳕鱼是不错的，肉软可以直接给宝宝蒸着吃，我家宝宝就经常吃这个。菠菜含铁丰富但不宜多吃容易造成钙流失，一周两到三次即可

2018/01/21 16：21

#新年\"锌\"计划#锌是人体不可缺少的微量元素，补锌可以促进儿童身体及智力发育。2018我家宝宝锌计划如下：我家宝宝补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是 牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌， 即使已经缺锌，也会多吃瘦肉、动物肝脏鸡肝、猪肝之类的、绿色蔬菜带叶子的都含有锌，还有深海鱼也含锌丰富。鳕鱼是不错的，肉软可以直接给宝宝蒸着吃，我家宝宝就经常吃这个。菠菜含铁丰富但不宜多吃容易造成钙流失，一周两到三次即可

2018/01/21 16：21

#新年\"锌\"计划#锌是人体不可缺少的微量元素，补锌可以促进儿童身体及智力发育。2018我家宝宝锌计划如下：我家宝宝补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是 牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌， 即使已经缺锌，也会多吃瘦肉、动物肝脏鸡肝、猪肝之类的、绿色蔬菜带叶子的都含有锌，还有深海鱼也含锌丰富。鳕鱼是不错的，肉软可以直接给宝宝蒸着吃，我家宝宝就经常吃这个。菠菜含铁丰富但不宜多吃容易造成钙流失，一周两到三次即可

2018/01/21 16：21

#新年\"锌\"计划#锌是人体不可缺少的微量元素，补锌可以促进儿童身体及智力发育。2018我家宝宝锌计划如下：我家宝宝补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是 牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌， 即使已经缺锌，也会多吃瘦肉、动物肝脏鸡肝、猪肝之类的、绿色蔬菜带叶子的都含有锌，还有深海鱼也含锌丰富。鳕鱼是不错的，肉软可以直接给宝宝蒸着吃，我家宝宝就经常吃这个。菠菜含铁丰富但不宜多吃容易造成钙流失，一周两到三次即可

2018/01/21 16：21

#新年\"锌\"计划#锌是人体不可缺少的微量元素，补锌可以促进儿童身体及智力发育。2018我家宝宝锌计划如下：我家宝宝补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是 牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌， 即使已经缺锌，也会多吃瘦肉、动物肝脏鸡肝、猪肝之类的、绿色蔬菜带叶子的都含有锌，还有深海鱼也含锌丰富。鳕鱼是不错的，肉软可以直接给宝宝蒸着吃，我家宝宝就经常吃这个。菠菜含铁丰富但不宜多吃容易造成钙流失，一周两到三次即可

2018/01/21 16：22

#新年\"锌\"计划#锌是人体不可缺少的微量元素，补锌可以促进儿童身体及智力发育。2018我家宝宝锌计划如下：我家宝宝补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是 牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌， 即使已经缺锌，也会多吃瘦肉、动物肝脏鸡肝、猪肝之类的、绿色蔬菜带叶子的都含有锌，还有深海鱼也含锌丰富。鳕鱼是不错的，肉软可以直接给宝宝蒸着吃，我家宝宝就经常吃这个。菠菜含铁丰富但不宜多吃容易造成钙流失，一周两到三次即可

2018/01/21 16：22

#新年\"锌\"计划#锌是人体不可缺少的微量元素，补锌可以促进儿童身体及智力发育。2018我家宝宝锌计划如下：我家宝宝补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是 牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌， 即使已经缺锌，也会多吃瘦肉、动物肝脏鸡肝、猪肝之类的、绿色蔬菜带叶子的都含有锌，还有深海鱼也含锌丰富。鳕鱼是不错的，肉软可以直接给宝宝蒸着吃，我家宝宝就经常吃这个。菠菜含铁丰富但不宜多吃容易造成钙流失，一周两到三次即可

2018/01/21 16：22

#新年\"锌\"计划#锌是人体不可缺少的微量元素，补锌可以促进儿童身体及智力发育。2018我家宝宝锌计划如下：我家宝宝补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是 牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌， 即使已经缺锌，也会多吃瘦肉、动物肝脏鸡肝、猪肝之类的、绿色蔬菜带叶子的都含有锌，还有深海鱼也含锌丰富。鳕鱼是不错的，肉软可以直接给宝宝蒸着吃，我家宝宝就经常吃这个。菠菜含铁丰富但不宜多吃容易造成钙流失，一周两到三次即可

2018/01/21 16：22

#新年\"锌\"计划#锌是人体不可缺少的微量元素，补锌可以促进儿童身体及智力发育。2018我家宝宝锌计划如下：我家宝宝补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是 牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌， 即使已经缺锌，也会多吃瘦肉、动物肝脏鸡肝、猪肝之类的、绿色蔬菜带叶子的都含有锌，还有深海鱼也含锌丰富。鳕鱼是不错的，肉软可以直接给宝宝蒸着吃，我家宝宝就经常吃这个。菠菜含铁丰富但不宜多吃容易造成钙流失，一周两到三次即可

2018/01/21 16：23