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#新年“锌”计划#过完年产假也就结束啦，现在开始要注意锻炼身体，保持良好状态，不然真的没法兼顾宝宝和工作啊。大人可以通过锻炼提高免疫力，那么宝宝呢？当然是补锌啦！锌作为人体必需的微量元素之一，可以促进宝宝的生长发育，维持孩子的正常食欲，增强宝宝的免疫力，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”。可是锌不能在体内合成，只能靠食物来供给。在日常生活中含锌多的食物有牡蛎、鱿鱼、蛋类、红色肉类、动物肝脏等。也要注意尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配。锌摄入量不足，这时就要选择服用补锌制剂了。三精葡萄糖酸锌口服溶液是专门针对儿童的安全补锌制剂，酸酸甜甜孩子爱喝又好吸收。2018年，祝宝宝和三精蓝瓶都能开心快乐、健康成长！

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#新年“锌”计划#食补！

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